
Zacznij Biegać


Jak prawidłowo wiązać buty biegowe?

Trening równowagi na poduszce destabilizującej

Przed i po maratonie – co robić?

Pulsometr czy GPS, czyli tętno czy tempo – wady i zalety

Artur Kozłowski radzi dlaczego warto biegać

Wyjątkowy trening Women’s Run na Woli

Bezpłatne treningi biegowe z instruktorem w Warszawie!

Podstawy treningu: „Biegaj wolno i długo…”
