Trening

19 stycznia 2010 | Redakcja Bieganie.pl

800m wg szkoły amerykańskiej dla zaawansowanych

9 stycznia 2010 | Redakcja Bieganie.pl

Trening do Półmaratonu Warszawskiego 28 marca 2010

3 stycznia 2010 | Redakcja Bieganie.pl

ABC Biegania – Tempo, Tętno czy Samopoczucie

31 grudnia 2009 | Redakcja Bieganie.pl

Poziom IV, szkoła amerykańska

31 grudnia 2009 | Redakcja Bieganie.pl

Poziom III, szkoła amerykańska

31 grudnia 2009 | Redakcja Bieganie.pl

Poziom II, szkoła amerykańska

31 grudnia 2009 | Redakcja Bieganie.pl

Poziom I amerykańska szkoła biegowa

31 grudnia 2009 | Redakcja Bieganie.pl

Objaśnienia do Planów POZIOM I – IV, szkoła amerykańska

8 grudnia 2009 | Redakcja Bieganie.pl

Paul Robbins dla sport.pl

22 listopada 2009 | Redakcja Bieganie.pl

Train Hard Win Easy – czyli kenijska maksyma w praktyce