Trening

26 marca 2012 | Redakcja Bieganie.pl

Szybka rodzinka Asics czyli, które startówki wybrać

18 marca 2012 | Redakcja Bieganie.pl

Rytm według Jana Mulaka

3 marca 2012 | Redakcja Bieganie.pl

Pojedynek biegacza i cross fitera i przykład treningu cross fitera

26 lutego 2012 | Redakcja Bieganie.pl

Najdłuższe treningi dwukrotnego zwycięzcy Comrades Marathon?

7 stycznia 2012 | Redakcja Bieganie.pl

Plan do maratonu w Łodzi poziom III

7 stycznia 2012 | Redakcja Bieganie.pl

Plan do maratonu w Łodzi poziom II

7 stycznia 2012 | Redakcja Bieganie.pl

Plan do maratonu w Łodzi poziom I

3 stycznia 2012 | Redakcja Bieganie.pl

Renato Canova o zmianie w podejściu do treningu maratońskiego

1 stycznia 2012 | Redakcja Bieganie.pl

Chcesz zacząć biegać? – proponujemy Ci 2 minutowy trening interwałowy

29 grudnia 2011 | Redakcja Bieganie.pl

Ciężka praca to za mało, talent to jeszcze mniej – czyli jak zostać mistrzem.