Bieganie Logo
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Trener biegania
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Sprawdź: Bezpłatne plany treningowe

Trening

7 lipca 2014 | Redakcja Bieganie.pl Alternatywna metoda treningu wysokościowego – podsumowanie

Alternatywna metoda treningu wysokościowego – podsumowanie

1 lipca 2014 | Redakcja Bieganie.pl Alternatywna metoda treningu wysokościowego – eksperyment

Alternatywna metoda treningu wysokościowego – eksperyment

3 czerwca 2014 | Redakcja Bieganie.pl Alternatywna metoda treningu wysokościowego (cz. II) – wstrzymanie oddechu

Alternatywna metoda treningu wysokościowego (cz. II) – wstrzymanie oddechu

29 maja 2014 | Redakcja Bieganie.pl Alternatywna metoda treningu wysokościowego (cz. I) – hipoksja

Alternatywna metoda treningu wysokościowego (cz. I) – hipoksja

7 kwietnia 2014 | Redakcja Bieganie.pl Uniwersalny Biegowy Plan Treningowy dla ambitnego amatora

Uniwersalny Biegowy Plan Treningowy dla ambitnego amatora

6 kwietnia 2014 | Redakcja Bieganie.pl Konkurs na trzydniowy plan treningowy rozwiązany

Konkurs na trzydniowy plan treningowy rozwiązany

11 marca 2014 | Redakcja Bieganie.pl Biegowa matematyka – przygotowanie do 21 km na Wings For Life

Biegowa matematyka – przygotowanie do 21 km na Wings For Life

22 grudnia 2013 | Redakcja Bieganie.pl Siła, moc, czy wytrzymałość siłowa – co trenujemy?

Siła, moc, czy wytrzymałość siłowa – co trenujemy?

18 listopada 2013 | Redakcja Bieganie.pl Bieżnia mechaniczna w treningu biegacza

Bieżnia mechaniczna w treningu biegacza

12 listopada 2013 | Redakcja Bieganie.pl Warsztaty z Donaldem Chu

Warsztaty z Donaldem Chu

« Poprzednia strona
Następna strona »

Newsy

  • 18. Półmaraton Dąbrowski ArcelorMittal Poland – ostatnie dni niższej opłaty startowej!

  • Michał Bartoszak: 13:39 na 5 km nie powinno być barierą nie do przejścia

  • Bez selekcji, bez narracji „mimo wszystko”. Nowa twarz kampanii Biegu Firmowego

  • Crippa z nowym rekordem Włoch

  • Masalela zdyskwalifikowany za gesty strzelania do rywala w Toruniu. Botswańczyk złożył protest, ale nic to nie dało

Kalendarz Biegowy

22.03.202620. Półmaraton Warszawski
12.04.2026DOZ Maraton Łódź
12.04.202618. Półmaraton Dąbrowski
19.04.2026Energa Gdańsk Maraton
19.04.2026TAURON 23. Cracovia Marathon
23.04.2026Pieniny Ultra-Trail
23.05.2026Maraton Zagłębiowski
24.07.2026Tatra Sky Marathon
rysy
  • Kontakt
  • Redakcja
  • Polityka prywatności
  • Wszelkie prawa zastrzeżone © 2026
Airsport Obsługa prawna Columna Medica Podlaskie