
Trening


Bieganie tyłem jako element treningu

Interwały lepiej spalają tłuszcz niż bieg ciągły?

Biegaczu, wyśpij się! – badania

Zmęczenie mentalne w sporcie – jak sobie z nim radzić?

Późna specjalizacja kluczem do mistrzostwa – badania

Ostatnie szlify Robertsona, Zane’a Robertsona

Co ogranicza ludzką wytrzymałość? – badania

Ekonomia biegu – czy należy się nią przejmować?
