
Trening


Mój dzienniczek treningowy – Paweł Kosek maraton

Przełam zastój

Przełam nudę na bieżni mechanicznej

Roztrenowanie z Dominiką Stelmach

Plan na przeskok: Od Półmaratonu do Maratonu

Na co mamy wpływ na treningu? – Inaczej o ekonomii biegu

Plan na przeskok: Od 10 km do Półmaratonu

AIR ZONE – Prawdziwa forma dzięki sztucznej hipoksji?
