Trening

24 października 2020 | Artur Kozłowski

Przełam zastój

13 października 2020 | Kuba Wiśniewski

Przełam nudę na bieżni mechanicznej

9 października 2020 | Kuba Pawlak

Roztrenowanie z Dominiką Stelmach

24 września 2020 | Sebastian Wierzbicki

Plan na przeskok: Od Półmaratonu do Maratonu

19 września 2020 | Jakub Jelonek

Na co mamy wpływ na treningu? – Inaczej o ekonomii biegu

14 września 2020 | Sebastian Wierzbicki

Plan na przeskok: Od 10 km do Półmaratonu

10 września 2020 | Redakcja Bieganie.pl

AIR ZONE – Prawdziwa forma dzięki sztucznej hipoksji?

9 września 2020 | Sebastian Wierzbicki

Plan na przeskok: Od 5 do 10 km

25 sierpnia 2020 | Redakcja Bieganie.pl

AIR ZONE – WEJDŹ NA WYŻSZY POZIOM TRENINGU

16 sierpnia 2020 | Redakcja Bieganie.pl

6 tygodni do klasyka – 3 plany do 1500 m