Bieganie Logo
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Trener biegania
Pko Bank Polski
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Najbliższy bieg: Tatra SkyMarathon

Porady

31 marca 2025 | Mateusz Kałuża Gdańsk Maraton

Tydzień do maratonu? Debiutancie, nie wpadnij w pułapkę!

27 marca 2025 | Wiktoria Krupowicz bieżnia

Czego nie wiesz o treningu na bieżni mechanicznej? Poradnik

28 lutego 2025 | Bartłomiej Falkowski IMG 9408

Biegaj long run jak zawodowiec – Yeman Crippa

28 lutego 2025 | Columna Medica kontuzja

Złamanie zmęczeniowe u biegaczy – jak rozpoznać i zapobiegać kontuzji?

12 lutego 2025 | Redakcja Bieganie.pl plan na bieg 5km

Plan treningowy na 5km poniżej 30 minut, 25 minut i 20 minut od Edyty Litwiniuk

12 lutego 2025 | Redakcja Bieganie.pl Edyta Litwiniuk

Edyta Litwiniuk radzi: Jak przygotować się do pierwszego startu w sezonie?

16 stycznia 2025 | Columna Medica Stability Ball Dead Bug 

10 obowiązkowych ćwiczeń na silny korpus dla biegacza

3 stycznia 2025 | Mateusz Kałuża bieg w deszczu

Bieg w deszczu – błogosławieństwo czy przekleństwo?

31 grudnia 2024 | Redakcja Bieganie.pl Photo2

Jak wytrwać w postanowieniach noworocznych?

16 grudnia 2024 | Columna Medica okladki 10

Rolowanie mięśni – dlaczego warto? Kiedy i jak robić to prawidłowo?

« Poprzednia strona
Następna strona »

Newsy

  • Mistrzostwa Polski U23 w Krakowie – Program, transmisja, wyniki

  • 5 dni i 800km biegu – Nowy Rekord Świata w Backyard Ultra

  • Maraton Warszawski szuka agencji PR. Ruszył proces ofertowania

  • Jurand Czabański wystartował w 50-krotnym IronManie – bez przerwy! Transmisja

  • Rozstrzygnięto wnioski w ramach programu „Aktywność dla Każdego”. Dofinansowania także dla inicjatyw biegowych!

Kalendarz Biegowy

       
26.07.2025Tatra Skymarathon  
28.06.2025Izery Ultra Trail
17.07.2025Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich
06.09.2025Wizz Air Półmaraton Praski
12.10.2025Cracovia Półmaraton
12.10.2025Poznań Maraton
  • Kontakt
  • Redakcja
  • Polityka prywatności
  • Wszelkie prawa zastrzeżone © 2025
Airsport Obsługa prawna Columna Medica Podlaskie