Bieganie Logo
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Trener biegania
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Sprawdź: Bezpłatne plany treningowe

Biegi Górskie

28 lutego 2024 | Karolina Obstój picie zima

Nawadnianie podczas biegów górskich zimą – czy można pić mniej?

21 lutego 2024 | Karolina Obstój Zdjecie WhatsApp 2024 02 11 o 20.28.09 d8962e47

Edyta Lewandowska po zwycięstwie w Brazil135 z ambitnymi planami na Badwater

12 lutego 2024 | Karolina Obstój DSC00443

Team Salomon na 2024 rok. Poznaj zawodników i ambasadorów marki oraz plany na nowy sezon

8 lutego 2024 | Karolina Obstój IMG 7157

Poszukiwania Młodych Talentów w Salomon zakończone. Rozmowa z Patrycją Stanek

5 lutego 2024 | Adam Stangreciak race 1671524612

Życie supportu na trasie ultra – jak pomóc biegaczowi w trakcie biegu?

29 stycznia 2024 | Karolina Obstój DSC02902

Pierwszy plan treningowy pod bieg trailowy. Przygotuj się do startu w górach

5 stycznia 2024 | Karolina Obstój przedw

Najlepsze wyniki Polaków w biegach górskich w 2023 roku według ITRA

4 stycznia 2024 | Karolina Obstój dfbg, dolnośląski festiwal biegów górskich

Czym kierować się układając kalendarz startów w biegach górskich?

12 grudnia 2023 | Adam Stangreciak DSC1872

Pokrętne górskie ścieżki, czyli jak się nie pogubić na trasie biegu górskiego?

1 grudnia 2023 | Karolina Obstój DSC2421

Trening siłowy pod biegi trailowe. Jak powinien wyglądać i po co go robić?

« Poprzednia strona
Następna strona »

Newsy

  • Wyniki TAURON 23. Cracovia Maraton

  • Gardzielewski pierwszy – wyniki Energa Gdańsk Maraton

  • Rekord życiowy Nowickiego na 18. PKO Poznań Półmaratonie 2026

  • Boston Marathon – zapowiedź

  • W niedzielę w Augustowie powalczą o medale MP na 10 000 m i kwalifikację do Reprezentacji Polski na Puchar Europy

Kalendarz Biegowy

19.04.2026Energa Gdańsk Maraton
19.04.2026TAURON 23. Cracovia Marathon
23.04.2026Pieniny Ultra-Trail
25.04.2026PKO Gdynia Półmaraton
23.05.2026Maraton Zagłębiowski
06.06.202612. Tarczyński Nocny Wrocław Półmaraton
20.06.202616. PKO Rybnicki Półmaraton Księżycowy
18.07.20267. PKO Piekarski Półmaraton
24.07.2026Tatra Sky Marathon
23.08.20267. PKO Tarnogórski Półmaraotn
19.09.2026PKO Wieczorny Półmaraton Łódź
19.09.202617. PKO Bytomski Półmaraton
18.10.202612. PKO Półmaraton Gliwicki
  • Kontakt
  • Redakcja
  • Polityka prywatności
  • Wszelkie prawa zastrzeżone © 2026
Airsport Obsługa prawna Columna Medica