Kolejny niezwykły rekord. Czech przebiegł półmaraton boso po śniegu i lodzie

Josef Šálek osiągnał wynik 1:50:42 w półmaratonie. Nie byłoby w tym nic wyjątkowego, gdyby nie to, że Czech biegał przy minusowej temperaturze, w samych szortach po śniegu i lodzie.

Šálek jest terapeutą, wykładowcą i trenerem rozwoju osobistego. Swoim wyczynem został nowym rekordzistą Guinnessa, a cały bieg był oficjalnie obserwowany przez komisarza Guinness World Records, pana Pravina Patela. Aby dotrzeć do mety, Šálek musiał pokonać prawie 80 okrążeń o długości około 266 metrów. Najpierw na trasie pojawił się lód, ale w trakcie próby nawierzchnia roztopiła się w błotnistą maź, która spowolniła biegaczy. Poprawił wynik Holendra Wima Hofa, który w 2007 roku w podobnych warunkach pokonał półmaraton w czasie 2:16:34.

Czech jest prawdziwym mistrzem, jeśli chodzi o sporty wytrzymałościowe. W poprzednim roku utrzymał swoje ciało w pozycji deski przez 9 godzin, 38 minut i 47 sekund, czym o ponad 8 minut poprawił rekord świata.

Przygotowania Šálka do rekordu w półmaratonie rozpoczęły się w 2013 roku, zanim jeszcze został biegaczem. Zaczął wówczas organizować warsztaty, podczas których chodził boso po rozżarzonych węglach i odłamkach szkła: – „Musiałem w praktyce pokazać ludziom, jak radzić sobie ze strachem i brakiem pewności siebie” – napisał na swojej stronie internetowej.

Mimo znakomitej sprawności Czech przez długi czas nadużywał alkoholu i papierosów, a także odżywiał się niezdrowo. Z tymi słabościami wygrał w 2017 roku i wtedy zaczął biegać: – „Już po kilku miesiącach miałem potrzebę biegania boso i wpół nago. Od tego czasu przez cały rok regularnie biegam bez obuwia kilkadziesiąt kilometrów lub maratony„.

Na dwa tygodnie przed próbą bicia rekordu Guinnessa Šálek codziennie zanurzał stopy w wannie z lodem. Przez moment wiele wskazywało na to, że trasa okaże się zbyt niebezpieczna i organizatorzy nie dopuszczą biegacza do startu. Wolontariusze spisali się jednak na medal i przygotowali odpowiednie warunki nawierzchni. Na trasie Šálek biegał zygzakiem i dostosowywał swój styl biegu, aby nie poślizgnąć się na lodzie.

– Wiedziałem, że w moim przypadku nie chodzi o wymagający trening fizyczny, ale raczej o opanowanie pewnego sposobu myślenia – powiedział Czech po pobiciu rekordu.

Jak twierdzi, niezwykle ważny jest trening mentalny i umiejętność pogodzenia się z dyskomfortem i bólem.