
Artykuły autora: Zofia Piotrowicz


Obalamy najpopularniejsze mity dotyczące odżywiania biegaczy

Nie daj się nabić w butelkę

Niezdrowa relacja z jedzeniem

Biegam a nie chudnę!

Planowanie następnego dnia

Białko w diecie biegacza

Czym karmić mięśnie?

Okno anaboliczne
