Bieganie Logo
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Trener biegania
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Sprawdź: Bezpłatne plany treningowe

Artykuły autora: Tomasz Koprowski

15 października 2025 | Tomasz Koprowski okladki 2

Trening maratoński 10x600m – czy to ciężkie zadanie?

14 października 2025 | Tomasz Koprowski DOZ

Ruszyły zapisy na 14. DOZ Maraton Łódź 2026

13 października 2025 | Tomasz Koprowski Biegowe360 calosc fotLukaszSzelag 20

Znakomici praktycy pokażą, jak dobrze biegać. Każdy może poćwiczyć z gwiazdami polskiej lekkiej atletyki

12 października 2025 | Tomasz Koprowski Izabela Paszkiewicz na mecie 23. PM

LOTTO 24. Poznań Maraton – zwycięstwa Etiopczyka Akalnewa i Izabeli Paszkiewicz! WYNIKI

5 października 2025 | Tomasz Koprowski att.7l9US97ikGpJwu5Ik gsKpJm1peAJkC7 B R7x PCME

Skąd czerpać biegową wiedzę? Zapowiedź konferencji PKO Biegowe 360

30 września 2025 | Tomasz Koprowski Ola Lisowska

Aleksandra Lisowska spotka się z amatorami biegania na największej w Polsce konferencji „PKO Biegowe 360 stopni”

25 września 2025 | Tomasz Koprowski Maraton Warszawski 2023 09 24 Warszawa 0100

Biegam Dobrze: biegacze przekazali specjalistyczne łóżka dla dziecięcego szpitala w Warszawie

23 września 2025 | Tomasz Koprowski pko biegowe 360

PKO Bank Polski Sponsorem Tytularnym konferencji Biegowe 360° w Zakopanem

17 września 2025 | Tomasz Koprowski Koprowski biegacz podbieg

Przygotowania do debiutu maratońskiego. Droga, plan i przemyślenia

17 września 2025 | Tomasz Koprowski maxresdefault 29

Kudosy mnie napędzają. Mikołaj „Tyszka” Tyszkiewicz. Podcast

« Poprzednia strona
Następna strona »

Newsy

  • Rekord życiowy Nowickiego na 18. PKO Poznań Półmaratonie 2026

  • Boston Marathon – zapowiedź

  • W niedzielę w Augustowie powalczą o medale MP na 10 000 m i kwalifikację do Reprezentacji Polski na Puchar Europy

  • Weekend biegowy w Krakowie – gdzie biegać, zjeść i co zobaczyć?

  • 18. PKO Poznań Półmaraton – zapowiedź

Kalendarz Biegowy

19.04.2026Energa Gdańsk Maraton
19.04.2026TAURON 23. Cracovia Marathon
23.04.2026Pieniny Ultra-Trail
25.04.2026PKO Gdynia Półmaraton
23.05.2026Maraton Zagłębiowski
06.06.202612. Tarczyński Nocny Wrocław Półmaraton
20.06.202616. PKO Rybnicki Półmaraton Księżycowy
18.07.20267. PKO Piekarski Półmaraton
24.07.2026Tatra Sky Marathon
23.08.20267. PKO Tarnogórski Półmaraotn
19.09.2026PKO Wieczorny Półmaraton Łódź
19.09.202617. PKO Bytomski Półmaraton
18.10.202612. PKO Półmaraton Gliwicki
  • Kontakt
  • Redakcja
  • Polityka prywatności
  • Wszelkie prawa zastrzeżone © 2026
Airsport Obsługa prawna Columna Medica