Bieganie Logo
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Trener biegania
Pko Bank Polski
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Sprawdź: Bezpłatne plany treningowe

Artykuły autora: Mariola Baranowska

7 maja 2022 | Mariola Baranowska rozgrzewka2

Poprawna rozgrzewka. Jakie ćwiczenia wykonywać przed bieganiem?

22 kwietnia 2022 | Mariola Baranowska staw2

Skręcenie stawu skokowego – popularna kontuzja, której możesz zapobiec

Newsy

  • Na PGE Narodowym w Warszawie ma powstać bieżnia. Na igrzyska olimpijskie w 2040 r.

  • Zaplanuj treningi biegowe w grudniu z New Balance Run Club

  • Krakowski Półmaraton Marzanny – wyjątkowa edycja już 22 marca 2026

  • Dubai Run 2025 pobił rekord frekwencji – ponad 300 tys. biegaczy na głównej ulice Dubaju

  • Natalia Bukowiecka i jej NatBOOK – notes, który prowadzi do celu

Kalendarz Biegowy

12.04.2026DOZ Maraton Łódź
19.04.2026Gdańsk Maraton

Powiązane

  1. Bieganie w ciąży. Czy to jest bezpieczne?
  2. Czego nie jeść po treningu?
  3. Czym zastąpić żele energetyczne?
  4. Skręcenie stawu skokowego - popularna kontuzja, której możesz zapobiec
  • Kontakt
  • Redakcja
  • Polityka prywatności
  • Wszelkie prawa zastrzeżone © 2025
Airsport Obsługa prawna Columna Medica Podlaskie