Bieganie Logo
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Trener biegania
Pko Bank Polski
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Najbliższy bieg: PKO Białystok Półmaraton

Artykuły autora: Mariola Baranowska

7 maja 2022 | Mariola Baranowska rozgrzewka2

Poprawna rozgrzewka. Jakie ćwiczenia wykonywać przed bieganiem?

22 kwietnia 2022 | Mariola Baranowska staw2

Skręcenie stawu skokowego – popularna kontuzja, której możesz zapobiec

Newsy

  • Nowa linia butów do biegania Salomon Gravel

  • Chodziarz przeszedł maraton poniżej 3 godzin

  • Skandal dopingowy! Zawieszenie pogromcy Kszczota i Lewandowskiego potrwa do 2028!

  • New Balance Grey Days – zapowiedź

  • Z toru na wybieg: Sha’Carri Richardson, Gabby Thomas i Noah Lyles zachwycili na Met Gala 2025

Kalendarz Biegowy

     
11.05.2025PKO Białystok Półmaraton
14.06.2025PKO Nocny Wrocław Półmaraton
26.07.2025Tatra Skymarathon  
28.06.2025Izery Ultra Trail
06.09.2025Wizz Air Półmaraton Praski
12.10.2025Cracovia Półmaraton
12.10.2025Poznań Maraton

Powiązane

  1. ciaza
    Bieganie w ciąży. Czy to jest bezpieczne?
  2. nie jesc3
    Czego nie jeść po treningu?
  3. energy gel2
    Czym zastąpić żele energetyczne?
  4. staw2
    Skręcenie stawu skokowego - popularna kontuzja, której możesz zapobiec
rysy
  • Kontakt
  • Redakcja
  • Polityka prywatności
  • Wszelkie prawa zastrzeżone © 2025
Airsport Obsługa prawna Columna Medica Podlaskie