Bieganie Logo
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Trener biegania
Pko Bank Polski
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Najbliższy bieg: 9. PKO Bieg Charytatywny

Artykuły autora: Mariola Baranowska

7 maja 2022 | Mariola Baranowska rozgrzewka2

Poprawna rozgrzewka. Jakie ćwiczenia wykonywać przed bieganiem?

22 kwietnia 2022 | Mariola Baranowska staw2

Skręcenie stawu skokowego – popularna kontuzja, której możesz zapobiec

Newsy

  • Przyjedź grupą na Biegowe 360 stopni w Zakopanem

  • Polar Loop – czyli opaska monitorująca aktywność, sen i zdrowie już dostępna

  • Garmin zaprezentował nowy zegarek – Fenix 8 Pro. Cena też Pro.

  • Gabby Thomas nie wystąpi na Mistrzostwach Świata z powodu kontuzji

  • Kamil Herzyk poprawia najstarszy rekord Polski – Bronisława Malinowskiego na 3000 m

Kalendarz Biegowy

06.09.2025Wizz Air Półmaraton Praski
13.09.20259. PKO Bieg Charytatywny
28.09.2025Nice To Fit You Warszawska Dycha
28.09.202547. Nationale Nederlanden Maraton Warszawski
04.10.2025Bison Ultra-Trail
12.10.2025Cracovia Półmaraton
12.10.2025LOTTO 24. Poznań Maraton

Powiązane

  1. ciaza
    Bieganie w ciąży. Czy to jest bezpieczne?
  2. nie jesc3
    Czego nie jeść po treningu?
  3. energy gel2
    Czym zastąpić żele energetyczne?
  4. staw2
    Skręcenie stawu skokowego - popularna kontuzja, której możesz zapobiec
rysy
  • Kontakt
  • Redakcja
  • Polityka prywatności
  • Wszelkie prawa zastrzeżone © 2025
Airsport Obsługa prawna Columna Medica Podlaskie