Bieganie Logo
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Trener biegania
Pko Bank Polski
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Sprawdź: Bezpłatne plany treningowe

Artykuły autora: Łukasz Telejko

30 czerwca 2023 | Łukasz Telejko wakacje

Wakacyjne alternatywy dla biegania. Co zrobić, żeby pozostać w formie na urlopie?

25 czerwca 2023 | Łukasz Telejko para wykonywania na wakacje

5 powodów, dla których warto zacząć biegać latem!

20 czerwca 2023 | Łukasz Telejko mezczyzna w sportowej i okulary przeciwsloneczne trzymajac butelke z woda

Woda czy izotonik? Jak najlepiej nawodnić organizm podczas treningu?

16 czerwca 2023 | Łukasz Telejko Border to hel grafika

Border to Hel, czyli niesamowita, 400-kilometrowa sztafeta za nami! Rozmowa z Eweliną Jezierską z New Balance Run Club.

14 czerwca 2023 | Łukasz Telejko Border to hel SA

Border to Hel, czyli niesamowita sztafeta 400 kilometrów w 3 dni

24 maja 2023 | Łukasz Telejko diet

Ile kalorii spala bieganie? Poznaj sposoby na podkręcenie metabolizmu

21 maja 2023 | Łukasz Telejko poczatkujacy

5 najgorszych porad dla początkujących biegaczy

14 maja 2023 | Łukasz Telejko World Marathon Majors

World Marathon Majors, jak zdobyć słynne sześć gwiazdek korony maratonów świata?

11 maja 2023 | Łukasz Telejko F9F3396F EDF1 4DB5 8910 89F0019A8B3B

TICKLESS Run przeciw kleszczom. Recenzja małego urządzenia o dużym znaczeniu!

4 maja 2023 | Łukasz Telejko wings

Wings for Life World Run w Bydgoszczy z grupą Run Bydgoszcz już w niedzielę

« Poprzednia strona
Następna strona »

Newsy

  • Była rekordzistka świata kupiona przez Turcję?

  • Półmaraton Warszawski wyprzedany!

  • Półmaraton w Sewilli przenosi pakiety startowe na 2027

  • Kosmiczna elita maratonu w Bostonie

  • Maraton poniżej 3 godzin i rekord świata weteranów, czyli jakimi dziadkami chcieliby być wszyscy biegacze

Kalendarz Biegowy

22.03.202620. Półmaraton Warszawski
12.04.2026DOZ Maraton Łódź
12.04.202618. Półmaraton Dąbrowski
19.04.2026Energa Gdańsk Maraton
19.04.2026TAURON 23. Cracovia Marathon
23.04.2026Pieniny Ultra-Trail
23.05.2026Maraton Zagłębiowski
24.07.2026Tatra Sky Marathon
  • Kontakt
  • Redakcja
  • Polityka prywatności
  • Wszelkie prawa zastrzeżone © 2026
Airsport Obsługa prawna Columna Medica Podlaskie