Artykuły autora: Łukasz Telejko
Jaki dystans jest bezpieczny dla początkującego biegacza?
Trening interwałowy dla początkujących biegaczy. Poznaj korzyści i przykładowe treningi!
Wakacyjne alternatywy dla biegania. Co zrobić, żeby pozostać w formie na urlopie?
5 powodów, dla których warto zacząć biegać latem!
Woda czy izotonik? Jak najlepiej nawodnić organizm podczas treningu?
Border to Hel, czyli niesamowita, 400-kilometrowa sztafeta za nami! Rozmowa z Eweliną Jezierską z New Balance Run Club.
Border to Hel, czyli niesamowita sztafeta 400 kilometrów w 3 dni
Ile kalorii spala bieganie? Poznaj sposoby na podkręcenie metabolizmu
