Bieganie Logo
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Trener biegania
Pko Bank Polski
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Sprawdź: Bezpłatne plany treningowe

Artykuły autora: Kazimierz Żurek

12 października 2025 | Kazimierz Żurek Runna

Czy warto zmienić trenera biegania na aplikację zasilaną AI? Recenzja aplikacji Runna

5 grudnia 2024 | Kazimierz Żurek bieganie książka

Prezenty dla biegacza: 5 książkowych propozycji

24 maja 2024 | Kazimierz Żurek Miniatura na glowna 2

Wspominamy Irenę Szewińską. „Nauczycielka WF sądziła, że popsuł się jej stoper”. Rozmowa z wnuczką Adą

8 maja 2024 | Kazimierz Żurek walencja 05503 2

Przyszła wiosna, czyli: nie samym bieganiem człowiek żyje

27 kwietnia 2024 | Kazimierz Żurek DR1 1316 uHNQlfka

Rekord świata na 1 milę! Adizero Road To Records kolejny raz rekordowe

27 kwietnia 2024 | Kazimierz Żurek Maraton

Mistrzostwa Polski w maratonie: Kto zdobędzie medale, kto pojedzie na igrzyska?

10 kwietnia 2024 | Kazimierz Żurek bananypunkty

Punkty odżywcze na maratonie. Co na nich jest do jedzenia i z czego warto skorzystać?

16 marca 2024 | Kazimierz Żurek AJ Trening 2

Ania Jakubczak: Bieganie zdrowo i z sukcesami do 50-tki… i dłużej!

15 lutego 2024 | Kazimierz Żurek mnagorek

Marcin Nagórek: Bywa, że zawodnik chce biegać ultra, a ja mu mówię: Stary, trenuj do piątki

25 stycznia 2024 | Kazimierz Żurek SI202307250671 hires jpeg 24bit rgb 1

Andrzej Bargiel: Skitury to świetny sposób, by zimą podciągnąć kondycję biegową

Następna strona »

Newsy

  • „Bezwzględny zakaz startu pod wpływem alkoholu”. AZS zaostrza regulamin dotyczący mistrzostw Polski w 2026 r.

  • Trzy minima na halowe mistrzostwa świata! Podsumowanie weekendowych startów Polaków

  • Jak wilgotność powietrza wpływa na oddychanie podczas treningu?

  • Blue Monday a bieganie. Dlaczego warto wyjść na trening właśnie dziś?

  • Sebastian Nowicki drugi za plecami wicemistrza świata

Kalendarz Biegowy

22.03.202620. Półmaraton Warszawski
12.04.2026DOZ Maraton Łódź
19.04.2026Energa Gdańsk Maraton
19.04.2026TAURON 23. Cracovia Marathon
23.04.2026Pieniny Ultra-Trail
23.05.2026Maraton Zagłębiowski
12.06.2026TATRA FEST
24.07.2026Tatra Sky Marathon
  • Kontakt
  • Redakcja
  • Polityka prywatności
  • Wszelkie prawa zastrzeżone © 2026
Airsport Obsługa prawna Columna Medica Podlaskie