Bieganie Logo
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Trener biegania
Pko Bank Polski
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Sprawdź: Bezpłatne plany treningowe

Artykuły autora: Jakub Jelonek

27 czerwca 2022 | Jakub Jelonek oldies

Godzina biegania wydłuża życie o 7 godzin | BADANIA

6 czerwca 2022 | Jakub Jelonek buty amortyzacja2

Mocno amortyzowane buty. Czy faktycznie poprawiają wyniki u amatorów?

30 maja 2022 | Jakub Jelonek zmarl

Młody biegacz zmarł tuż przed metą półmaratonu

14 maja 2022 | Jakub Jelonek pozytyw

Pozytywni ludzie wokół to lepsze wyniki! – nauka potwierdza

2 maja 2022 | Jakub Jelonek kontuzja

Ból nie zawsze oznacza kontuzję! Jak ją rozpoznać?

25 kwietnia 2022 | Jakub Jelonek lono3

Dlaczego warto biegać na łonie natury?

31 marca 2022 | Jakub Jelonek kroki

Czy warto liczyć kroki?

9 lutego 2022 | Jakub Jelonek derek clayton

Derek Clayton jako pierwszy połamał 2:10 w maratonie. Nie uwierzysz, jak ciężko trenował!

17 grudnia 2021 | Jakub Jelonek trening dzieci , norweskie bieganie

Czy 15 minut biegu wystarczy dla zdrowia dzieci?

30 listopada 2021 | Jakub Jelonek samuelson

Maraton poniżej 3 godzin w pięciu dekadach życia? Historia Joan Samuelson

« Poprzednia strona
Następna strona »

Newsy

  • Schrub i Lukan najszybsi pod Paryżem

  • Stelmach pierwsza, Głogowscy na trzecich pozycjach

  • Świetne występy Polaków w Azji

  • Biegał… i niszczył samochody. Policyjna interwencja w Będzinie

  • New Balance połączył wszystkich biegaczy w kampanii Run Your Way

Kalendarz Biegowy

22.03.202620. Półmaraton Warszawski
12.04.2026DOZ Maraton Łódź
19.04.2026Energa Gdańsk Maraton
19.04.2026TAURON 23. Cracovia Marathon
23.04.2026Pieniny Ultra-Trail
23.05.2026Maraton Zagłębiowski
12.06.2026TATRA FEST
24.07.2026Tatra Sky Marathon

Powiązane

  1. Dlaczego warto biegać na łonie natury?
  2. Jak biegać w wakacje?
  3. Kompendium żywienia okołostartowego
  4. Krótko i efektywnie! Dlaczego warto robić przebieżki?
  5. Krótko i szybko, czyli jak trenować latem?
  6. Najbardziej przereklamowany suplement?
  7. new balance 1080 v12
    New Balance Fresh Foam 1080 v12 - Co się zmieniło?
  8. Nie daj się nabić w butelkę
  9. „Kilometrówki” – jak je biegać?
  • Kontakt
  • Redakcja
  • Polityka prywatności
  • Wszelkie prawa zastrzeżone © 2025
Airsport Obsługa prawna Columna Medica Podlaskie