Bieganie Logo
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Trener biegania
Pko Bank Polski
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Sprawdź: Bezpłatne plany treningowe

Artykuły autora: Jakub Jelonek

19 lutego 2021 | Jakub Jelonek finisz biegu

Żelazna konsekwencja

30 stycznia 2021 | Jakub Jelonek john landy

John Landy

16 stycznia 2021 | Jakub Jelonek herb elliot bieg

Herb Elliott

6 stycznia 2021 | Jakub Jelonek medytacja

Dbaj o umysł by biegać dłużej

28 grudnia 2020 | Jakub Jelonek woda zawody

Utrata wody podczas treningu

24 listopada 2020 | Jakub Jelonek bieganie 21

Powrót do sportu po COVID-19

18 listopada 2020 | Jakub Jelonek odchudzanie

Odchudzanie przez bieganie a odporność

16 listopada 2020 | Jakub Jelonek programowanie bieganie

Zawodna technologia

4 listopada 2020 | Jakub Jelonek spalanie, chodzenie pod górę, jak schudnąć

Mięsień płaszczkowaty – ukryta siła biegacza – jak o niego dbać?

2 listopada 2020 | Jakub Jelonek syn1

Nerwy ze stali

« Poprzednia strona
Następna strona »

Newsy

  • 97. Mistrzostwa Polski w biegach przełajowych już 22 listopada w Lubinie!

  • ASICS EMEA odnotowuje wzrost we wszystkich kanałach i kategoriach w III kwartale 2025 roku

  • 20. Półmaraton Warszawski – sprzedano 4000 pakietów w pierwszym dniu

  • Kraków stolicą Ninja. Pierwsze Mistrzostwa Europy już w listopadzie

  • Ostanie wolne miejsca na charytatywny bieg z misją: Biegiem Pomagam

Kalendarz Biegowy

12.04.2026DOZ Maraton Łódź
19.04.2026Gdańsk Maraton
  • Kontakt
  • Redakcja
  • Polityka prywatności
  • Wszelkie prawa zastrzeżone © 2025
Airsport Obsługa prawna Columna Medica Podlaskie