Artykuły autora: Jakub Jelonek
Dlaczego warto biegać na łonie natury?
Czy warto liczyć kroki?
Derek Clayton jako pierwszy połamał 2:10 w maratonie. Nie uwierzysz, jak ciężko trenował!
Czy 15 minut biegu wystarczy dla zdrowia dzieci?
Maraton poniżej 3 godzin w pięciu dekadach życia? Historia Joan Samuelson
Co dzieje się z naszym ciałem po maratonie? Jak poprawić regenerację?
Dlaczego lepsi biegacze piją więcej alkoholu?
Trening maratoński zabija szybkość?
