Bieganie Logo
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Trener biegania
Pko Bank Polski
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Najbliższy bieg: 9. PKO Bieg Charytatywny

Artykuły autora: Columna Medica

28 lutego 2023 | Columna Medica rozciaganie

Statyczne rozciąganie. Czy warto i kiedy się rozciągać?

21 lutego 2023 | Columna Medica kolano skoczka

Kolano biegacza. Jak rozpoznać i jak sobie z nim radzić?

14 lutego 2023 | Columna Medica young blonde woman skiing sunny day

5 ćwiczeń dla narciarzy przygotowujących do sezonu

6 lutego 2023 | Columna Medica narciarz

Najczęstsze kontuzje na nartach. Mamy dla Was zestawy ćwiczeń

30 stycznia 2023 | Columna Medica zdrowe bieganie

Kiedy przestajemy biegać zdrowo? 3 punkty do analizy

24 stycznia 2023 | Columna Medica kolano

Ból kolana u biegaczy. Sprawdź jakie ćwiczenia warto robić

16 stycznia 2023 | Columna Medica biegacz u masażysty

Kiedy biegacz powinien udać się do masażysty?

12 stycznia 2023 | Columna Medica bolszui

Ból szyi – co oznacza, jak sobie z nim radzić?

3 stycznia 2023 | Columna Medica young woman stretching street

Nietrzymanie moczu podczas biegania

21 grudnia 2022 | Columna Medica kim jest fizjoterapeuta

Co leczy fizjoterapeuta i w czym może mi pomóc?

« Poprzednia strona
Następna strona »

Newsy

  • Trening i kino plenerowe z New Balance Run Club 28 sierpnia! Nie przegap

  • XIV DAMAK Tarczyn Półmaraton – sport, natura i dobra zabawa

  • Najlepszy w historii wynik na 100 kilometrów

  • Finał Diamentowej Ligi bez Ingebrigtsena

  • Mały Wielki Bieg! – dzieci przejmują Warszawę dzień przed maratonem

Kalendarz Biegowy

06.09.2025Wizz Air Półmaraton Praski
13.09.20259. PKO Bieg Charytatywny
28.09.2025Nice To Fit You Warszawska Dycha
28.09.202547. Nationale Nederlanden Maraton Warszawski
04.10.2025Bison Ultra-Trail
12.10.2025Cracovia Półmaraton
12.10.2025LOTTO 24. Poznań Maraton

Powiązane

  1. kolano
    Ból kolana u biegaczy. Sprawdź jakie ćwiczenia warto robić
  2. pachwina
    Ból pachwiny - najczęstsze przyczyny i prawidłowa diagnoza
  3. biegacz u masażysty
    Kiedy biegacz powinien udać się do masażysty?
  4. kolano skoczka
    Kolano biegacza. Jak rozpoznać i jak sobie z nim radzić?
rysy
  • Kontakt
  • Redakcja
  • Polityka prywatności
  • Wszelkie prawa zastrzeżone © 2025
Airsport Obsługa prawna Columna Medica Podlaskie