Bieganie Logo
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Trener biegania
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Sprawdź: Bezpłatne plany treningowe

Artykuły autora: Adam Kszczot

17 września 2025 | Adam Kszczot Doping w Kenii

7 przypadek dopingu w Kenii, tylko w 2025!

9 września 2025 | Adam Kszczot 23f6557a a3fb 4bcf 9747 0daa03ff5dc0

Bieganie to inwestycja. Jak PKO Bank Polski buduje wydarzenia dla wszystkich?

22 sierpnia 2025 | Adam Kszczot 5FA1247C AEA7 48CC AC67 ABE818C345DD

Jak biegać szybciej nie biegając? – Jacek Marciniak | Bank Wiedzy o Bieganiu

19 sierpnia 2025 | Adam Kszczot 7d8a4563f54546cfb7b542081904213c

Czy potrzebuję psychologa? – Sofia Ennaoui | PODCAST

8 sierpnia 2025 | Adam Kszczot att.Lk94hXZLkuXlBblRkXZmHxYRKuPtFMeFfd4U ounIh8

Jak trenować w górach, aby pobić życiówkę? Góry, hipoksja wg. Tomasza Lewandowskiego | Bank Wiedzy o Bieganiu

24 lipca 2025 | Adam Kszczot poranne bieganie, wiek biologiczny

Obniż swój wiek biologiczny o 9 lat! Naukowcy potwierdzają

19 lipca 2025 | Adam Kszczot Blizny w sercach biegaczy, blizny, ryzyko, bieganie, triatlon, serce

Blizny w sercu, czyli realne ryzyko uprawiania sportu

15 lipca 2025 | Adam Kszczot Fauja Singh

Fauja Singh nie żyje – najstarszy maratończyk świata zginął w wypadku w wieku 114 lat

14 lipca 2025 | Adam Kszczot bieg z bykami , sanfermines, encierro

Dramatyczny bieg z bykami w Pampelunie! Kilka osób rannych, ale uniknięto tragedii

14 lipca 2025 | Adam Kszczot ćwiczyć regularnie

Nienawidzisz ćwiczeń? Jak się przełamać i ćwiczyć regularnie?

« Poprzednia strona
Następna strona »

Newsy

  • Boston Marathon – zapowiedź

  • W niedzielę w Augustowie powalczą o medale MP na 10 000 m i kwalifikację do Reprezentacji Polski na Puchar Europy

  • Weekend biegowy w Krakowie – gdzie biegać, zjeść i co zobaczyć?

  • 18. PKO Poznań Półmaraton – zapowiedź

  • Jesteś biegaczem amatorem, a możesz więcej niż myślisz – wyzwanie PKO Poznań Półmaraton

Kalendarz Biegowy

19.04.2026Energa Gdańsk Maraton
19.04.2026TAURON 23. Cracovia Marathon
23.04.2026Pieniny Ultra-Trail
25.04.2026PKO Gdynia Półmaraton
23.05.2026Maraton Zagłębiowski
06.06.202612. Tarczyński Nocny Wrocław Półmaraton
20.06.202616. PKO Rybnicki Półmaraton Księżycowy
18.07.20267. PKO Piekarski Półmaraton
24.07.2026Tatra Sky Marathon
23.08.20267. PKO Tarnogórski Półmaraotn
19.09.2026PKO Wieczorny Półmaraton Łódź
19.09.202617. PKO Bytomski Półmaraton
18.10.202612. PKO Półmaraton Gliwicki
  • Kontakt
  • Redakcja
  • Polityka prywatności
  • Wszelkie prawa zastrzeżone © 2026
Airsport Obsługa prawna Columna Medica