Cierpliwość w treningu biegowym – PODCAST #79 – Mikołaj Raczyński

Gościem odcinka jest Mikołaj Raczyński – autor tekstów z zakresu treningu na Bieganie.pl, biegacz amator z powodzeniem trenujący wielu ambitnych zawodników. Nasz rozmówca, znany w biegowym środowisku jako „Biegający Filozof”, opowiedział nam miedzy innymi o tym:

• jak zatracił proporcje między życiem prywatnym, a bieganiem
• dlaczego w jego filozofii treningu nie funkcjonuje pojęcie „drugi zakres”?
• z jakiego powodu nie przemawia do niego kultowa „szkoła Skarżyńskiego”?
• czym skutkuje w bieganiu brak cierpliwości i dlaczego dotyczy tak wielu biegaczy?