Dlaczego nie każdy rekord jest taki sam? Wyjaśniamy zasady lekkoatletyki

Na pierwszy rzut oka wszystko wydaje się oczywiste. 5000 metrów brzmi tak samo jak 5km bez względu na to, czy...

Hala i stadion to nie to samo, wiele osób nie wie dlaczego?

Na pierwszy rzut oka wszystko wydaje się proste. Start, dystans, meta. Biegacz rusza, walczy o pozycję, kończy wyścig. Ale każdy,...

Gdybym nie biegała szybko, nadal bym biegała! Wiktoria Krupowicz w podcaście Bieganie.pl Women

Gościem nowego podcastu Bieganie.pl Women jest osoba, którą dobrze znacie z naszego zespołu! Wiktoria Krupowicz to redaktorka, która pisze dla...

Historia Półmaratonu Warszawskiego – Skrocka, Tronina, Dąbrowska i Celiński we wspominkowym podcaście

Już 22 marca w Warszawie wystartuje 20. Półmaraton Warszawski. Z tej okazji w studiu Bieganie.pl rozmawiamy z organizatorami biegu –...

Dietetyczka Agnieszka Falborska o zespole RED’S – podcast Bank Wiedzy o Bieganiu

Tematem kolejnego odcinka podcastu Banku Wiedzy o Bieganiu jest zespół RED'S czyli tzw. względny niedobór energii w sporcie, spowodowany głównie niewystarczającą...

Piwo bezalkoholowe a bieganie – Tomasz Kopyra | Podcast

PODCAST DLA PEŁNOLETNICH SŁUCHACZY Tomasz Kopyra to najpopularniejszy bloger i znawca browarnictwa w Polsce, który pasję do złocistego trunku łączy...

Czy biegać podczas przeziębienia? Infekcje u biegaczy | Podcast z dr Tomaszem Mikulskim

Sezon wiosenny i jesień to dla wielu biegaczy trudny okres. Z jednej strony trwa przygotowanie do startów, z drugiej –...

Jakie błędy popełniają biegacze górscy? Rafał Matuszczak

W trzecim odcinku serii Kierunek Trail - której partnerem jest marka Salomon, partner strategiczny Dolnośląskiego Festiwalu Biegów Górskich (DFBG) -...

Układ nerwowy w służbie biegacza – podcast Bank Wiedzy o Bieganiu

Układ nerwowy jest tym, który steruje naszym ciałem i decyduje o tym, na co nasze ciało może sobie pozwolić. Cały...

3 razy uniknął śmierci w ciagu jednego dnia… Bartosz Feifer w podcaście Bieganie.pl Women

Gościem podcastu jest Bartosz Feifer, znany jako Mental Runner, autor dwóch inspirujących książek: „Zwycięstwo to sposób myślenia” oraz „Nie chodzi...

Trening maratoński dla zaawansowanych – Henryk Szost | Bank Wiedzy o Bieganiu

Rekordzista Polski w maratonie Henryk Szost tym razem w Banku Wiedzy o Bieganiu opowiada o swojej specjalizacji, czyli maratonie dla...

Jak przebiegłam swój pierwszy w życiu maraton?

Są marzenia, które brzmią jak szaleństwo. I są kobiety, które mimo obaw postanawiają je zrealizować. W tym odcinku podcastu poznasz...

Trening do półmaratonu dla zaawansowanych – Henryk Szost | Bank Wiedzy o Bieganiu

Jak biegać półmaraton na zaawansowanym poziomie? W najnowszym odcinku podcastu Bank Wiedzy o Bieganiu z PKO Bankiem Polskim opowiada rekordzista...

Kierunek Trail: Piotr Hercog obala mity o biegach górskich

W drugim odcinku serii Kierunek Trail - której partnerem jest marka Salomon, partner strategiczny Dolnośląskiego Festiwalu Biegów Górskich (DFBG) -...