Chcę motywować innych do biegania – Monika Kaczmarek | W Rytmie Biegania

W najnowszym odcinku podcastu „W Rytmie Biegania”, napędzanego przez eobuwie.pl, Adam Kszczot oraz Maciej Kurzajewski gości lekkoatletkę, biegaczkę, zawodniczkę ASICS FrontRunner – Monikę Kaczmarek.

Bieganie w świecie Moniki istnieje już od 20 lat. Zaczynała od biegów średnich na bieżni, postanowiła jednak spróbować swoich sił na ulicy. Specjalizuje się głównie w biegu na 10 kilometrów. O co zapytał ją nasz duet prowadzących? Posłuchacie m.in. o tym:

• Jak zaczęła przygodę z lekką atletyką?
• Kiedy postanowiła przejść z bieżni na biegi uliczne?
• Jaką rolę spełnia ASICS Front Runner?
• Czy bieganie znów staje się popularne?
• Jakie buty wybiera do treningu?
• Za co najbardziej kocha bieganie?
• Jak łączy pracę z wyjazdami treningowymi?
• Jak reaguje na trening wysokogórski?
• Jak podchodzi do treningu siłowego i uzupełniającego?
• Czy warto wprowadzać treningi regeneracyjne do planu treningowego?
• Czy warto wybierać gotowe treningi z aplikacji, czy współpracę z trenerem?
• Jak reaguje na kontuzje?

Materiał powstał we współpracy z marką eobuwie.pl oraz ASICS.

Serdecznie zapraszamy do wysłuchania całej rozmowy!