Trening obwodowy, inaczej stacyjny jest przez biegaczy amatorów wykonywany niezwykle rzadko. Nawet przez biegaczy wyczynowych nie tak często. Większość zawodników uważa...
Jak się okazuje, na stadionie można nie tylko biegać. A te zajęcia nie wyglądają nie biegowe w ogóle.
W końcu nastąpiło to na co wszyscy czekali. Długi bieg po najpiękniejszych trasach czyli po Górach Izerskich. W zależności od poziomu zaawansowania powstały trzy grupy:...
Trwa obóz biegowy z Grzegorzem Gajdusem. Obóz biegowy daje możliwości przeprowadzenia wielu różnorodnych form treningu. Z drugiej strony tygodniowy obóz biegowy to jednak...
Ale te buty mają chyba 0-3 mm dropu. Biegam z drop 8 mm, nie wiem, czy bym się przyzwyczaił do takiej odmiany. Podobno trzeba mieć dobre łydki. Jak biegasz spokojnie po lesie to uważam, że nie...
Podczas biegania??? I jaką znowu petardę, co to za pomysł ... Człowiek idący/biegnący i dzik to raczej spotkanie niegroźne i nawet nie ma sensu uciekać, po co te dziki płoszyć i denerwować...
"Jak to było" - Pani doktor bo te uszy to już trzeci raz w krótkim czasie... - I dopiero teraz pani przychodzi? - Bo wcześniej czasu nie miałam, poza tym w sobotę biegnę Bieg Wigilijny - To pani...
Skomentuj artykuł bieg świra
Dzięki, ale coś takiego to sam już przeglądałem, ale dzięki za chęci. Nie ma tam nic, co by uwzględniało biegania z pływaniem i siłownią plus lekki worek. Sam na pewno wiesz, że jest to dużo...
07.12: BS 15,14km 1:11:09 4:42/km Hr:147 Średnia pogoda, dość ciepło, ale co chwila drobne opady deszczu. Nogi ciężkie, ale tempo naturalnie wchodziło całkiem niezłe jak na ten moment....
Jak super, że odnaleźliście podcast! Jestem jego twórcą, jeśli macie jakieś pytania, sugestie, komentarze to chętnie usłyszę. Nie znałem, ale mogę tylko powiedzieć, że łyżka dziegciu potrafi...
Zbyt zachowawczo? Potrzymaj mi piwo - relacja z "CX Part 2 - Kto złapie Rudolfa"...
Az mnie zaciekawiło... ... a ja czekam na nowe informacje.
Ja nie chciałem dłużej czekać i niestety wybrałem konkurencję.