Bieganie Logo
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Trener biegania
Pko Bank Polski
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Najbliższy bieg: 11. PKO Nocny Wrocław Półmaraton

Zdrowie

8 listopada 2024 | Jakub Jelonek ive erhard LxC1Qx1qulc unsplash

Wsparcie odchudzania: oceń gęstość energetyczną. Jedz tyle samo i chudnij

17 października 2024 | Jakub Jelonek fil mazzarino VyOtjKmSnKQ unsplash

Jak bieganie wpływa na odchudzanie?

17 października 2024 | Karolina Obstój Kilian Jornet Golden Trail World Series

Jak regeneruje się Kilian Jornet?

14 października 2024 | Łukasz Telejko Asics Basia 9

Jak zadbać o regenerację podczas przygotowań do półmaratonu?

26 września 2024 | Łukasz Telejko IMG 1609 FB

Produkty ALE Active Life Energy – kompleksowe rozwiązanie dla sportowców!

21 września 2024 | Aleksandra Guzik ginekologia sport

Wysiłkowe nietrzymanie moczu. Rozmowa z fizjoterapeutką uroginekologiczną, Karoliną Hajdukiewicz

12 września 2024 | Łukasz Telejko ALE

Czym są elektrolity i napoje izotoniczne? Poznaj korzyści z ich stosowania!

19 sierpnia 2024 | Agnieszka Tokarz Salatka Ceasar z kurczakiem boczkiem parmezanem i salata rzymska sos z anchois grzanki 2 2

Dieta niskowęglowodanowa u biegaczy

16 sierpnia 2024 | Columna Medica Miniatura na glowna 15

Ćwiczenia na stabilizację tułowia dla biegaczy

14 sierpnia 2024 | Łukasz Telejko woman holding heart shaped object

Oddawanie krwi i trening: co powinieneś wiedzieć przed i po oddaniu krwi!

« Poprzednia strona
Następna strona »

Newsy

  • Pia Skrzyszowska i Maria Andrejczyk na Diamentowej Lidze w Rabacie

  • Anastazja Kuś na prowadzeniu list europejskich

  • Kenijska zawodniczka Sheila Chelangat zawieszona za doping

  • New Balance prezentuje FuelCell Rebel v5: stworzony, by biegać szybko

  • 71. Orlen Memoriał Janusza Kusocińskiego – program, gdzie oglądać?

Kalendarz Biegowy

     
14.06.2025PKO Nocny Wrocław Półmaraton
26.07.2025Tatra Skymarathon  
28.06.2025Izery Ultra Trail
06.09.2025Wizz Air Półmaraton Praski
12.10.2025Cracovia Półmaraton
12.10.2025Poznań Maraton
  • Kontakt
  • Redakcja
  • Polityka prywatności
  • Wszelkie prawa zastrzeżone © 2025
Airsport Obsługa prawna Columna Medica Podlaskie