DSC00558
2 lipca 2024 Aleksandra Guzik Zdrowie

Kontrola wyników krwi po docelowym starcie. Dlaczego warto je robić?

Bieganie to pasja, wyzwanie i droga do zdrowia, ale intensywne treningi i zawody mogą również obciążać nasz organizm. Dlatego tak ważne jest, aby po zakończeniu sezonu biegowego, albo po docelowym starcie, skontrolować swoje wyniki krwi. Na zaproszenie ALAB przyglądamy się pakietowi badań w ALAB „Regeneracja Biegacza”, który dostarcza cennych informacji na temat stanu zdrowia biegacza i może pomóc w szybkim powrocie do pełni sił. Nasza redaktorka Ola Guzik, poddała się badaniom na 4 tygodnie po maratonie.

ALAB Sport ma w swojej ofercie szeroki wybór pakietów dla sportowców. „Regeneracja biegacza” jest jednym z tych, które pomogą nam skontrolować nasze serce, wątrobę, nerki, mięśnie, układ nerwowy, hormony czy metabolizm. Wykonując badanie krwi z tego pakietu możemy również znaleźć informację na temat ewentualnych stanów zapalnych w naszym organizmie, a po konsultacji z lekarzem otrzymać pełne wsparcie w powrocie do pełnej sprawności i zdrowia. 

Dlaczego warto wykonać badania krwi po docelowym starcie lub zakończeniu sezonu startowego?

Kontrola stanu zdrowia po zawodach

Po intensywnych zawodach organizm jest narażony na zwiększone ryzyko mikrourazów oraz stanów zapalnych. Badania krwi pozwalają na wczesne wykrycie takich problemów, zanim staną się poważniejsze. Dzięki temu można zaplanować odpowiednie działania regeneracyjne, które pomogą uniknąć długotrwałych kontuzji i w pełni zdrowym powrócić do mocniejszych obciążeń treningowych, by sięgać po coraz to lepsze rekordy życiowe.

Ocena zdolności regeneracyjnych organizmu

Zdolność do regeneracji jest kluczowa dla każdego sportowca. Badania zawarte w pakiecie „Regeneracja Biegacza” pozwalają na ocenę, jak dobrze organizm radzi sobie z regeneracją po intensywnych wysiłkach. Dzięki temu można dostosować plan treningowy i dietę do indywidualnych potrzeb, co znacząco zwiększa efektywność treningów.

Wsparcie rehabilitacji po kontuzji lub urazie

Pakiet badań ALAB Sport jest również nieocenionym wsparciem dla osób, które muszą poddać się rehabilitacji po urazach i kontuzjach. Regularna kontrola wyników krwi pozwala monitorować postępy rehabilitacji i wprowadzać niezbędne korekty w procesie leczenia. Dzięki temu można szybciej wrócić do pełnej sprawności i kontynuować treningi.

Wykrywanie nieprawidłowości

Badania krwi umożliwiają wykrycie wielu potencjalnych problemów zdrowotnych, takich jak stany zapalne, zaburzenia gospodarki wodno-elektrolitowej czy niedobory żelaza. Wczesne wykrycie tych nieprawidłowości pozwala na szybkie wdrożenie właściwego postępowania, co znacząco poprawia ogólną kondycję i samopoczucie biegacza.

Rekomendacje dla starszych sportowców

Pakiet „Regeneracja Biegacza” jest szczególnie rekomendowany sportowcom w okolicy 40. roku życia, ponieważ wraz z wiekiem zmniejszają się możliwości regeneracyjne organizmu. Regularne badania pomagają monitorować stan zdrowia i dostosowywać treningi oraz regenerację do zmieniających się potrzeb organizmu.

Pakiet badań ALAB Sport ” Regeneracja biegacza” zawiera:

  • ponad 24 badań krwi
  • zakres 10 narządów

Przeznaczony jest dla każdego biegacza i biegaczki, którzy chcą monitorować stan swojego zdrowia i świadomie kończyć sezon startowy. Podstawowa cena pakietu to 490 zł i można znaleźć go pod tym linkiem: Pakiet Regeneracja Biegacza

Pakiety badań ALAB Sport umożliwiają analizę kluczowych parametrów zdrowotnych. Sportowcy często doświadczają dyskomfortu po wysiłku, co może prowadzić do niewłaściwej interpretacji rozwijających się stanów zapalnych czy bólów. Przykładowo, „Pakiet regeneracja biegacza” pozwala dokładnie diagnozować i monitorować te problemy. Wykonanie tego pakietu badań może być również doskonałym punktem wyjścia do poprawy diety i wprowadzenia bezpiecznej, skutecznej suplementacji po treningu – mówi Anna Janas-Sanecka, Dyrektor Marketingu ALAB laboratoria.

Regularne badania krwi po docelowym starcie w sezonie biegowym to inwestycja w zdrowie i formę każdego biegacza. Pakiet „Regeneracja Biegacza” oferuje kompleksową kontrolę, która pozwala na wykrycie ewentualnych problemów i szybkie ich rozwiązanie. Dzięki temu biegacze mogą cieszyć się długotrwałą sprawnością i osiągać coraz lepsze wyniki. Sprawdź jak przebiegła wizyta w ALAB Clinic, gdzie omawiane zostały wyniki krwi Oli.

Zadbaj o siebie po każdym intensywnym sezonie biegowym– twoje zdrowie jest tego warte!

Artykuł powstał we współpracy z marką ALAB Sport

Bądź na bieżąco
Powiadom o
0 komentarzy
najstarszy
najnowszy oceniany
Inline Feedbacks
View all comments
Aleksandra guzik
Aleksandra Guzik

trenerka personalna, pasjonatka i trenerka biegania. Oprócz biegania trenuje również crossfit i pływanie. Kocha motywować i zarażać miłością do aktywności fizycznej. Założycielka projektu #piątkawpiątek zrzeszającego biegaczy z całej Polski. Pełna optymizmu i wiecznie uśmiechnięta prężnie działa na Instagramie.