Zacznij Biegać
Czas czy dystans – o sposobach monitorowania treningu
Wytrzymałość czy szybkość? Co chcemy poprawic interwałem ?
Wielowarstwowy system treningu Petera Coe
Klein Suffer Score – sposób szacowania trudności treningu
Trening na bieżni anty-grawitacyjnej – wyniki eksperymentu
Trening; Fartlek – intensywny bodziec tlenowy
Co robić, a czego nie robić w Nowym Roku?
Dzięki Spale są medale i … technika biegowa – rozmowa z Adamem Kleinem