Trening
Sekrety treningu 800 metrowców
Trening do Maratonu dla średnio zaawansowanych – zaawansowanych
Trening do Maratonu dla śr. zaawansowanych 1
Tabele Intensywności Treningowych
Plan do maratonu dla zaawansowanych preferujących większą objętość
100 dni do Maratonu Warszawskiego – Plany Treningowe
Plan do maratonu dla zaawansowanych preferujących szybsze treningi
Bieganie.pl poleca: ćwiczenia siłowe na nogi