
Trening


Wynik w maratonie versus wynik na 10 km (lub 5km) – ankieta i konkurs

Głodowanie po treningu: wnioski po wykładzie Profesora Hawleya

Aplikacja treningowa KNOW YOUR PACE

Trening bazujący na teście Coopera – opcja dla zaawansowanych

Trening bazujący na teście Coopera – opcja dla śr. zaawasnowanych

Czy na pewno jesteś początkujący i czy Test Coopera da w Twoim przypadku dobre informacje?

Panika przed startem? Spokojnie, są na to sposoby

Ostatni trening tempowy Renaty Pliś przed wylotem na Mistrzostwa Świata
