Bieganie Logo
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Trener biegania
Pko Bank Polski
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Sprawdź: Bezpłatne plany treningowe

Trening

25 maja 2019 | Adam Klein technika

Ekonomia biegu – czy należy się nią przejmować?

14 maja 2019 | Jakub Jelonek zołnierz

Komu lepsza ekonomia da najwięcej?

12 marca 2019 | Redakcja Bieganie.pl Metoda Feldenkraisa dla biegaczy i sportowców – mobilność

Metoda Feldenkraisa dla biegaczy i sportowców – mobilność

18 października 2018 | Redakcja Bieganie.pl kenenisa bekele

Jak trenował Kenenisa Bekele?

5 października 2018 | Redakcja Bieganie.pl Rozbieganie

Rozbieganie

12 września 2017 | Redakcja Bieganie.pl Jak nie trenować do 1 mili – czyli rzeźnia wg Franza Stampfla

Jak nie trenować do 1 mili – czyli rzeźnia wg Franza Stampfla

14 lipca 2017 | Redakcja Bieganie.pl Walka z wiatrakami, rozprawka o progu mleczanowym

Walka z wiatrakami, rozprawka o progu mleczanowym

7 grudnia 2016 | Redakcja Bieganie.pl Typ wytrzymałościowy kontra szybkościowy – who is who

Typ wytrzymałościowy kontra szybkościowy – who is who

30 listopada 2016 | Redakcja Bieganie.pl Trening, przygotowania i relacja Tomka Walerowicza do Mistrzostw Świata na 100km

Trening, przygotowania i relacja Tomka Walerowicza do Mistrzostw Świata na 100km

8 listopada 2016 | Redakcja Bieganie.pl Po pierwszych warsztatach z techniki biegu

Po pierwszych warsztatach z techniki biegu

« Poprzednia strona
Następna strona »

Newsy

  • Jak ustawić tempo biegu na bieżni mechanicznej? Prosta tabela: km/h i min/km

  • Od sztafety w Tokio do bobslejów. Olimpijska droga Klaudii Adamek

  • „Bezwzględny zakaz startu pod wpływem alkoholu”. AZS zaostrza regulamin dotyczący mistrzostw Polski w 2026 r.

  • Trzy minima na halowe mistrzostwa świata! Podsumowanie weekendowych startów Polaków

  • Jak wilgotność powietrza wpływa na oddychanie podczas treningu?

Kalendarz Biegowy

22.03.202620. Półmaraton Warszawski
12.04.2026DOZ Maraton Łódź
19.04.2026Energa Gdańsk Maraton
19.04.2026TAURON 23. Cracovia Marathon
23.04.2026Pieniny Ultra-Trail
23.05.2026Maraton Zagłębiowski
12.06.2026TATRA FEST
24.07.2026Tatra Sky Marathon
rysy
  • Kontakt
  • Redakcja
  • Polityka prywatności
  • Wszelkie prawa zastrzeżone © 2026
Airsport Obsługa prawna Columna Medica Podlaskie