
Trening


Duża Zabawa Biegowa – Tadeusz Kępka i Marcin Chabowski

Subiektywna ocena ciężkości wysiłku, czyli odczucia w służbie treningu

Polecamy „Forum Trenera” 2015 numer 3

Czy bycie wysokim przeszkadza w bieganiu?

Richard Blagrove: „Szybko staram się wprowadzać ćwiczenia plyometryczne”

Pierwsze koty za płoty – trening z aplikacją KnowYourPace

Ćwiczenia treningu funkcjonalnego dla biegaczy

Wynik w maratonie versus wynik na 10 km (lub 5km) – ankieta i konkurs
