
Trening


Sauna i trening w cieple mogą poprawiać twoje wyniki

Czy nosorożca można nauczyć biegania z lekkością gazeli ?

Duża Zabawa Biegowa – Tadeusz Kępka i Marcin Chabowski

Subiektywna ocena ciężkości wysiłku, czyli odczucia w służbie treningu

Polecamy „Forum Trenera” 2015 numer 3

Czy bycie wysokim przeszkadza w bieganiu?

Richard Blagrove: „Szybko staram się wprowadzać ćwiczenia plyometryczne”

Pierwsze koty za płoty – trening z aplikacją KnowYourPace
