10 lipca 2010 Redakcja Bieganie.pl Sport

Drugi dzień MP – złoto Pliś i Kszczota na 800 m


Kolejny dzień zmagań na MP przyniósł Renacie Pliś pierwszy w karierze tytuł mistrzyni Polski oraz świetny rekord życiowy – 2.01.92. W biegu panów na tym dystansie swa dominacje potwierdził Adam Kszczot.

W tym roku na dystansie 800 m awans do finału dawał wynik 2.07, a więc walka o medale zapowiadała się bardzo ciekawie. O minimum kwalifikacyjne na ME (2.01.90 dla młodzieżówek) dzielnie walczyła Angelika Cichocka, ale ostatecznie uplasowała się na drugiej pozycji za Renatą Pliś.

CIMG9608.JPG
Piękna i szczęśliwa Renata po biegu

Cieszę się, ze w tym sezonie udało mi się znacząco poprawić na 800 m. Nastawiłam się dziś na szybkie bieganie, marzyło mi się, aby uzyskać dobry wynik. Czułam się bardzo dobrze, nie miałam kryzysu na ostatnich stu metrach – jak to bywa na 800 m. Trochę zaryzykowałam, bo zdecydowałam się zmienić Angelikę po 400 m, wzięłam więc obciążenie na siebie – opłacało się.  Mam nadzieję, że uda mi się utrzymać dobrą dyspozycję na ME w Barcelonie, bo zostały jeszcze dwa tygodnie, a ja nie jestem maszyną. Raz się biega lepiej, raz gorzej – tak jest w sporcie. Chciałabym wejść do finału, ale to wymaga przygotowania na trzy biegi. Chciałabym także podziękować mojemu pierwszemu trenerowi Janusz Walkowiakowi ze Świnoujścia, z którym trenowałam przed M w Spale. Miałam z nim kiedys duże sukcesy na bieżni. Trener na obozie pilnował, abym nie przemęczała się za bardzo na treningach, kontrolował wszystkie czasy. To wspaniały człowiek. – powiedziała po biegu mistrzyni Polski na 800 m.

Brąz sprzed roku udało obronić się Justynie Zembrzuskiej, która po raz kolejny w tym sezonie poprawiła "życiówkę" na 800 m.

1.PLIŚ Renata            2:01.92  PB

2.CICHOCKA Angelika     2:03.04
3.ZEMBRZUSKA Justyna     2:03.57  PB
4.SĘTOWSKA-DRYK Ewelina     2:04.34
5.MICHALAK Sandra     2:05.79
6.JACNIAK Ewa             2:05.98
7.BRONIATOWSKA Katarzyna 2:07.29
8.WIŚNIOWSKA Monika     2:07.53

       
Na samotną walkę o wynik i złoty medal zdecydował się Adam Kszczot, który od razu wyszedł na prowadzenie biegu, nie oddając go do ostatnich metrów. Dzięki temu wielu zawodników poprawiło swoje rekordy życiowe. Największy rywal Adama, Marcin Lewandowski, startuje na 1500 m.

CIMG9667.JPG
Finisz panów

1.KSZCZOT Adam        1:47.37
2.JÓŹWIAK Łukasz    1:47.96  PB
3.PODAWCA Mateusz   1:48.23  PB
4.CZERWIŃSKI Adam   1:48.28  PB
5.KRAWCZYK Szymon   1:48.61
6.MOSTRĄG Arkadiusz 1:50.37  PB
7.OSTROWSKI Artur   1:51.49
8.PUGA Sebastian    1:52.83

Bolesny finał na 400 m ppł zaliczyła nasza najlepsza płotkarka – Anna Jesień, która po 80 m biegu doznała kontuzji mięśnia dwugłowego i nie dobiegła do mety. Nie wiadomo więc co będzie z występem na ME brązowej medalistki z Osaki. Mistrzynią Polski została Marzena Kościelniak, która ustanowiła rekord życiowy – 56.56.

1.KOŚCIELNIAK Marzena    56.56
2.POLAK Tina            57.13
3.KOPYCKA Monika    59.87

W biegu panów na tym samym dystansie nieoczekiwanie triumfował Radosław Czyż, któremu na "kratach" udało się dogonić lidera krajowych list – Rafała Ostrowskiego i w dodatku poprawić rekord życiowy.

CIMG9497.JPG

                                   Radosław Czyż w rozmowie z bieganie.pl

Jest to mój największy, może po mistrzostwach Europy, sukces w karierze. W biegu wszystko poszło zgodnie z planem. Taktyka była taka, żeby atakować na ostatnich 100 m, trzymać się "Ostrego" – tak właśnie było i rzutem na taśmę udało mi się go pokonać. Moim kolejnym celem jest dobry występ na młodzieżówce, gdzie będę walczyć o złoto i rekord życiowy.

1.CZYŻ Radosław        50.80 PB    
2.OSTROWSKI Rafał   50.82
3.SOBIŃSKI Grzegorz 51.38

Mistrzynią Polski na 400 m została Agata Bednarek, broniąca tytułu sprzed roku. Sprinterka wygrała w świetnym stylu, gdyż pobiła rekord życiowy – 53.12.

CIMG9512.JPG
Agata Bednarek z szczęśliwym numerem 7

1.BEDNAREK Agata        53.12 PB
2.KOSTRUBA-RÓJ Izabela    53.23
3.JAKÓBCZAK Aneta    53.77
    
Bardzo ciekawie wypadła rywalizacja panów na tym samym dystansie, gdzie "lisowczycy" poprawili swoje rekordy sezonu, co napawa optymizmem przed ME w Barcelonie, gdzie Polacy mają szansę na dobry występ w sztafecie 4×400 m.

CIMG9535.JPG
Marcin Marciniszyn z nr 511

Złoto wywalczył Marcin Marciniszyn, który wynikiem 45.71 zapewnił sobie indywidualny udział w ME. Srebrny medalista Kacper Kozłowski także uzyskał minimum kwalifikacyjne. Bardzo cieszy powrót do biegania na wyższym poziomie Daniela Dąbrowskiego, który od IO w Pekinie zmagał się z kontuzją. Czwarty w biegu – Rafał Omelko swoim występem, okraszonym rekordem życiowym, zapewnił sobie udział w ME jako członek sztafety 4×400 m.

1.MARCINISZYN Marcin    45.71
2.KOZŁOWSKI Kacper    45.84
3.DĄBROWSKI Daniel    46.15
4.OMELKO Rafał            46.55
5.KĘDZIA Piotr            46.80
        

Redakcja Bieganie.pl