Biegi Ultra

17 sierpnia 2023 | Karolina Obstój

Kawa, żel z kofeiną, Coca-Cola? Jak skutecznie pobudzić się na biegu ultra

26 lipca 2023 | Karolina Obstój

Leki przeciwbólowe na biegach ultra i nie tylko. Czym to grozi?

22 lipca 2023 | Adam Stangreciak

Jak się przygotować do pierwszej setki? Wskazówki, kilometraż i przykładowe trening!

18 lipca 2023 | Karolina Obstój

Ile snu potrzeba, aby zregenerować się po ultra? Wyniki z badań z UTMB

18 września 2022 | Karolina Obstój

Polacy z 5 medalami Mistrzostw Europy w biegu 24h!

16 września 2022 | Karolina Obstój

Ile medali przywiozą Polacy z Mistrzostw Europy w biegu 24h?

31 sierpnia 2022 | Karolina Obstój

Podsumowanie ultra święta ultra biegania UTMB 2022

24 czerwca 2022 | Kuba Pawlak

Ultra mama – Paulina Tracz przed Krynicką Setką!

16 maja 2022 | Karolina Obstój

Patrycja Bereznowska z rekordem świata!

13 maja 2022 | Karolina Obstój

Czy można biegać ultra na bieżni w „za wysokich” butach?