biegi gorskie 1
7 lutego 2022 Karolina Obstój Sport

Biegi górskie w styczniu – przegląd imprez i wydarzeń


Gdzie można było pobiegać w górach w styczniu? Kto stanął na podium? Jakie warunki panowały na trasie? Zapraszamy na przegląd polskich biegów górskich

Zima to okres przygotowawczy, a większość biegaczy nie szykuje najwyższej formy na styczeń. Pierwsze docelowe starty pojawiają się zazwyczaj dopiero na wiosnę. Jednak w przeciwieństwie do biegów ulicznych, zima nie jest sezonem ogórkowym dla biegów górskich. Jest ich całkiem sporo, choć przez zdecydowaną większość biegaczy są one traktowane jako mocny trening, a nie start docelowy. Zobaczmy zatem, gdzie można było wystartować w styczniu i kto w ramach mocnego akcentu treningowego wskoczył na pudło. Oczywiście, nie opiszemy wszystkich biegów górskich, lecz wybierzemy te naszym zdaniem najciekawsze i najpopularniejsze.

Zimowa Etapowa Triada

Etapowa Triada organizowana w Krościenku nad Dunajcem, to zawody rozgrywane w trzech etapach w ciągu dwóch dni. W sobotę rozgrywane są dwa biegi: jeden rano, drugi wieczorem po zmroku. Ostatni etap odbywa się w niedzielę rano. Uczestnicy mają do wyboru etapy o różnych długościach odcinków. 

  • Ultra – łączny dystans 70 km i 3838 m przewyższenia (33 / 6 / 31 km),
  • Maraton – łączny dystans 46 km i 2526 m przewyższenia (18 / 6 / 22 km),
  • Intro – łączny dystans 33 km i 1724 m przewyższenia (16 / 6 / 11 km).

Ultra

  1. Piotr Wojnarowski / Katarzyna Szkoda
  2. Marcin Smoliński / Marta Bednarz
  3. Robert Jachymiak / Paulina Zaborowska

Pełne wyniki

Maraton 

  1. Nicola Paris / Beata Popadiak
  2. Jarosław Zbozień / Dominika Brol
  3. Kacper Kościelniak / Justyna Hajda 

Pełne wyniki

Intro

  1. Krzysztof Falkowski / Dominika Kłoda
  2. Przemysław Wróbel / Weronika Zielińska
  3. Janusz Gawron / Marzena Ryś

Pełne wyniki

Górski Zimowy Maraton i Półmaraton Ślężański

Dni poprzedzające zawody były dość ciepłe. Śnieg na Ślęży stopniał, więc zapowiadał się szybki bieg. Trasy zimowego maratonu i półmaratonu są stosunkowo łatwe:

  • maraton 42,6 km  +1130/-1130 m,
  • półmaraton 24 km +575/-575 m.

Zatem brak śniegu zapowiadał szybki bieg z perspektywą na bicie rekordów trasy. Nic bardziej mylnego. W nocy przed biegiem spadł deszcz, który zamarzł i o ile w dolnych partiach było twardo i przyczepnie, to w okolicach Ślęży było prawdziwe lodowisko! Wiele osób zaliczyło glebę i wraz z nią DNF’a. Wśród nich był Pavel Bryd, faworyt maratonu.

Maraton (M / K) 

  1. Maciej Masiarek / Nina Wieczorek 
  2. Przemysław Marciniak / Klaudia Petters
  3. Piotr Kulbicki / Agnieszka Górska

Pełne wyniki

Półmaraton

  1. Jacek Stadnik / Alicja Białobłocka
  2. Jacek Sobas / Katarzyna Biernacka
  3. Michał Rajca / Karolina Obstój

Pełne wyniki

Zimowy Janosik

Zimowy Janosik, to festiwal biegowy realizowany przez organizatora słynącego z niełatwych tras. Lackową z Europejskiego Festiwalu Biegowego w Krynicy zapamiętał chyba każdy uczestnik. Baza Janosika mieści się w Niedzicy, a uczestnicy podczas zawodów mogą podziwiać tereny Spisza konkurując na 4 dystansach o wyszukanych nazwach:

  • Spacer Murgrabiego – 55 km i +1500/-1800 m,
  • Bedzies Kwicoł – 30 km i +1511/-1532 m,
  • Zawiany Pyzdra – 23 km i +485/-892 m,
  • Kierpce Maryny – 10 km i +328/-350 m.

Kierpce Maryny

  1. Adam Wójcik / Alicja Gacek
  2. Łukasz Malec / Monika Korzeniowska
  3. Wojciech Ścieszka / Iwona Kuzioła

Pełne wyniki

Zawiany Pyzdra

  1. Piotr Biernacki / Sylwia Góralik
  2. Tomasz Zygmunt / Magdalena Bieszczad
  3. Jarosław Tajchman / Kamila Nosal

Pełne wyniki

Bedzies Kwicoł

  1. Jarosław Zbozień / Magdalena Salachna-Nowak
  2. Ivan Pobis / Aneta Szwajka
  3. Mateusz Walkosz / Agnieszka Potaś

Pełne wyniki

Spacer Murgrabiego

  1. Miłosz Szkołuda / Noemi Janek
  2. Kamil Borowski / Małgorzata Fuczik
  3. Jacek Feltowicz / Agnieszka Michalska

Pełne wyniki

Zimowy Chudy Wawrzyniec

Zapewne zdecydowana większość biegaczy górskich kojarzy sierpniowy bieg Chudy Wawrzyniec. W tym roku odbyła się pierwsza historyczna edycja Zimowego Chudego w Dolinie Sopotnia. Organizatorzy okazali się wróżką, bo od razu przewidzieli dwie wersje trasy:

  • optymistyczną zakładającą wbieg na polski szczyt Pilska (1534 m), co oznaczało 19 km i 1200 m up oraz
  • wariant krótszy, bez wbiegu na Pilsko, co będzie dawało 17,5 km i 1000 m up.

Zaplanowanie z góry dwóch dystansów okazało się strzałem w dziesiątkę, bo warunki w dniu organizacji zawodów nie były sprzyjające (opady śniegu, wiatr, słaba widoczność), więc z uwagi na bezpieczeństwo uczestników, organizatorzy zorganizowali zawody na skróconej trasie.

  1. Marcin Kubica / Anna Halska
  2. Szymon Biel / Beata Boruszewska
  3. Grzegorz Szczechla / Renata Szwed

Pełne wyniki

Zimowy Półmaraton Gór Stołowych

Meta na Szczelińcu i 600 schodów do pokonania, żeby się na nią dostać. To wyróżnia bieg organizowany w Górach Stołowych. W tym roku aura była iście zimowa, a zalegający na trasie świeży śnieg spowodował, że czołówka biegaczy miała dodatkowe zadanie w postaci… przecierania szlaku dla siebie i reszty uczestników. Biegacze mieli do wyboru dwa dystanse:

  • półmaraton – około 21 km z przewyższeniem +1080/-950 m,
  • bieg na 31 km – przewyższenie +1450/-1350 m.

Półmaraton

  1. Michał Jurek / Karolina Piątek
  2. Jakub Gorzelańczyk / Beata Białek
  3. Michał Kościuczyk-Mendyk / Katarzyna Bałys

Pełne wyniki

Bieg na 31 km

  1. Michał Rajca / Sylwia Hotała
  2. Michał Norbert / Joanna Karczewska
  3. Michał Kita / Maria Maj-Rokosz

Pełne wyniki

Zimowy Maraton Bieszczadzki

Zima nie zawiodła również w Bieszczadach. W Cisnej, która jest bazą zawodów, było śnieżnie i słonecznie, czyli powiedzmy, że idealnie. Idealnie dla fotografów, oczywiście 😉 Tras do wyboru było sporo:

  • bieg na 10 km +350/-350 m,
  • półmaraton – 20 km +590/-600 m,
  • maraton – 43 km +1110/-1110 m

10 km

  1. Dariusz Wethacz / Sylwia Kapusta-Szydłak
  2. Marcin Jakubik / Magdalena Bieszczad
  3. Michał Gazdowicz / Joanna Sznajder

Pełne wyniki

Półmaraton

  1. Sylwester Lepiarz / Urszula Paprocka
  2. Aleksander Badowski / Magdalena Bochenek
  3. Daniel Żuchowski / Justyna Maliszewska

Pełne wyniki

Maraton 

  1. Kamil Borowski / Sabina Zięba
  2. Karol Ziajka / Bogusława Garczyńska-Wąs
  3. Karol Rychter / Justyna Flis-Czajka

Pełne wyniki

Karolina Obstój
Karolina Obstój

Z wykształcenia prawniczka, a z zamiłowania ambitna biegaczka amatorka, spełniająca się w biegach górskich, choć od asfaltu nie stroni. Trenerka biegania i organizatorka obozów biegowych. Więcej o mnie znajdziesz na Instagramie.