Gife - komentarze

[panucci10]

Ty jak już za coś sie bierzesz to porządnie kutwa, 33 na 10km? masakra jakaś! ale w sensie chcesz złamać? czy miec z przodu 33 ? mega szacun!

[Gife]

Wiadomo, że mieć z przodu 33, ale mocne. Takie 33'10" lub 32'58". Tempówki na tysiaka pokazują, że jest możliwość biegnięcia nawet 3:12/km przy odpowiednim wytrenowaniu więc możliwości jeszcze mam Ze spokojem, najpierw ogarniam 3:17/km/10 km, a na zawodach, kto wie

[szymon_szym]

te Twoje ciągłe robią wrażenie
szacun!

[mimik]

Artur, jaką ty masz życiówkę na 5ktę?

[Gife]

Artur, jaką ty masz życiówkę na 5ktę?

Wyciągnąłem z blogu to:

17/06/2012

10'01" (4:56/KM) - 2 KM R

16'58" (3:23/KM) - 5 KM

7'43" (5:05/KM) - 1,4 KM W

Nowy rekord życiowy na 5 km Pierwszy raz w życiu zejście poniżej 17 min
Bieżnia (274m 3 tor), pogoda dobra (słońce za chmurą), ale wyszło na 3 km i zaczęła się męka
Generalnie bieg dobry. Na 3 markerze tj 800m miałem 3:08/km więc zwolniłem i przez 2 km cisnąłem 3:21/km, co potem odczułem, gdy wyszło słonko, ale test i tak udany. Po biegu nie umierałem i ze spokojem biegłem do domu Sukces rodzi się w bólach. Trening pod dyszki zawsze wymagał ode mnie kupy cierpliwości i niemocy, którą musiałem zawsze przełamać.

Teraz to latam z większym spokojem więc kwestia tego rekordu jest już otwarta

[kachita]

Dwójeczki, ładnie się prezentują Oczywiście dasz znać, jak się w nich biega i jaka jest różnica w porównaniu do jedynek?

[kszor]

Na wiggle kupiłeś?

[Gife]

Kasia, pewnie, że dam znać.
Kszor, przyszli Polscy ambasadorowie marki Skechers -Emu-shop na allegro.pl (jeszcze nie kupiłem bo sprowadzają).
Najpierw kontakt gg, potem oficjalny mail o kolor buta i rozmiar i czekam na odpowiedź.

[kszor]

ja kupiłem te:http://www.wiggle.co.uk/skechers-go-bionic-ride-shoes/,niebieskie i też czekam

[mimik]

Generalnie jutro powinienen robić test na piątkę, są zawody w Swarzędzu na dyszkę. Może bez numerka polecieć?

Przyjeżdżaj i biegaj! Bez numerka!

BTW, ciekaw jestem tych Skechersów czy nie spróbować. Na razie podobają mi się Kinvary, ale chyba spróbuje..

[Gife]

Generalnie jutro powinienen robić test na piątkę, są zawody w Swarzędzu na dyszkę. Może bez numerka polecieć?

Przyjeżdżaj i biegaj! Bez numerka!

Nie wiem właśnie, czy jestem w stanie to ogarnąć

BTW, ciekaw jestem tych Skechersów czy nie spróbować. Na razie podobają mi się Kinvary, ale chyba spróbuje..

hu hu..za sztywne wg mnie A które skechersy Ciebie interesują? Jedynki czy dwójki?

ja kupiłem te:http://www.wiggle.co.uk/skechers-go-bionic-ride-shoes/,niebieskie i też czekam

Kupiłeś bioniki 2 nie wiedziałem, że podobne kolorystyki zrobili

[mimik]

hu hu..za sztywne wg mnie A które skechersy Ciebie interesują? Jedynki czy dwójki?

Kinvarki sztywniejsze?
Nie wiem jaka jest różnica między jedynkami, a dwójkami?

[Gife]

hu hu..za sztywne wg mnie A które skechersy Ciebie interesują? Jedynki czy dwójki?

Kinvarki sztywniejsze?
Nie wiem jaka jest różnica między jedynkami, a dwójkami?

Dwójki niebieskie widzisz w moim ostatnim poście, jedynki to są te, w których biegam. Dwójki są z wkładką, jedynki bez. Dwójki cięższe. Kinvary sztywniejsze niż Skechersy, wiadomo

[mimik]

Spoko. Mi trochę sztywności w kinvarach się podoba, vibram w minimusach to też nie jest miękki gnieciuch.. Moje doświadczenia z pumami faas 500 i teraz ostatnio z tymi reebokami duo coś tam, gdzie jest sporo nadmiernej miękkości raczej nie przypadło mi do gustu. Ale tu może chodzić zupełnie o coś innego, inny balans.
Gife, jutro mam nadzieje będzie okazja podyskutować. Dozo!

[kachita]

Przyjeżdżaj jutro, nie marudź