Maratończycy na Mistrzostwach Europy

czyli o rywalizacji na najwyższym poziomie, zarówno na szosie jak i w gó®ach
Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 12851
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Naturalizacja jest jednocześnie przyznaniem się do porażki całego systemu, czy też systemów, bo do szkolenia centralnego pzla dochodzi teraz możliwość trenowania i udogodnień jakie daje cwzs.
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
jorge.martinez
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 665
Rejestracja: 09 lis 2016, 14:35
Życiówka na 10k: 35:17
Życiówka w maratonie: 2:57:27
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Ganiasz za swoje, startujesz, gdzie chcesz i robisz wyniki vs jesteś żołnierzem, trenujesz na zakręcie śmierci, startujesz w corocznych maratonach wojskowych w azjatyckich lub południowoamerykańskich Wólkach, w MP w Dębnie, a jak noga Ci nie odpadnie i masz prawilnego trenera, to pojedziesz na mistrzostwa w sierpniu by nabiegać wynik 10 minut gorszy od wytrenowanego lub by DNF.

Między tymi skrajnościami jest mało miejsca.
1000m - 2:59.35 (VI'22) | 3000m - 9:49.75 (X'23) | 5km - 17:02 (V'23) | 10km - 35:17 (XI '23) | 15km - 55:57 (I '19) | HM - 1:18:21 (III '23) | M - 2:57:27 (IV '18)
Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 12851
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Ta wizja jest bardzo ciekawa i nawet tchnie optymizmem. Widzę tylko jeden, ale taki malutki problem. "Ganiasz za swoje".
gasper
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2876
Rejestracja: 20 sie 2001, 13:40
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

yacool pisze: 17 sie 2022, 11:19 Ta wizja jest bardzo ciekawa i nawet tchnie optymizmem. Widzę tylko jeden, ale taki malutki problem. "Ganiasz za swoje".
ganianie za swoje może się okazać najtańszym rozwiązaniem :)
Awatar użytkownika
j.nalew
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 737
Rejestracja: 31 gru 2015, 09:24
Życiówka na 10k: 42:49
Życiówka w maratonie: 3:35:01
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

pawo pisze: 15 sie 2022, 19:56 Słuchaliście Szosta i Brzezińskiego? :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha:
Gdzie to można znaleźć? Wydawało mi się, że mignęło mi jakieś nagranie na profilu Szosta, ale teraz go nie widzę.. może tylko mi się wydawało..
IG jnalew
www.strava.com/athletes/19149633

Blog viewtopic.php?f=57&t=56963
Blog - komentarze viewtopic.php?f=28&t=56993

5km 20:11, 2018
10km 42:49 2018
HM 1:37:29, 2023
M 3:35:01, 2023
Awatar użytkownika
pawo
Wodzirej
Posty: 4073
Rejestracja: 02 lis 2020, 22:20
Lokalizacja: zdecydowanie las

Nieprzeczytany post

Rolli
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13573
Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
Życiówka na 10k: 33:40
Życiówka w maratonie: 2:39:05

Nieprzeczytany post

W wywiadzie dla ARD, opowiadali niemieccy 5000m-biegacze, ze na 1000m przed meta, biegnąc spokojnie na 8-10 pozycji Ingebrigtsen wyciągnął rękę i powiedział do nich: "odsuńcie sie, ja biegnę teraz po tytuł mistrza Europy"... i poleciał. :tonieja:
Awatar użytkownika
Przemkurius
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3521
Rejestracja: 07 lip 2019, 18:26
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

Rolli pisze: 17 sie 2022, 15:28 W wywiadzie dla ARD, opowiadali niemieccy 5000m-biegacze, ze na 1000m przed meta, biegnąc spokojnie na 8-10 pozycji Ingebrigtsen wyciągnął rękę i powiedział do nich: "odsuńcie sie, ja biegnę teraz po tytuł mistrza Europy"... i poleciał. :tonieja:
https://sport.tvp.pl/61866782/mistrzost ... trow-wideo

od 11:10 faktycznie jakby parsonsowi coś pokazywał.
viewtopic.php?f=27&t=60705 BLOG
viewtopic.php?f=28&t=60706 KOMENTSY

800m: 2:11.97 - 06.2022
1000m: 2:49.94 - 06.2022
1609m: 5:03.80 - 06.2022
3000m: 10:23.18 - 12.2020
5km: 17:39 - 09.2022
Pączek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 390
Rejestracja: 16 sie 2016, 21:04
Życiówka na 10k: 31:49
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Haha, te pokazanie to normlane pokazywanie na bieżni, żeby się wchodzi w lukę. Ale znając ostatnie wypowiedzi Jakoba to mógł tak zrobić. ;)
5000 15:18,65 2020
10 30:22 2024
HM 67:13 2023
M 2:22:42 2021

#PiekielniWarszawa
Awatar użytkownika
pawo
Wodzirej
Posty: 4073
Rejestracja: 02 lis 2020, 22:20
Lokalizacja: zdecydowanie las

Nieprzeczytany post

PiotrSn pisze: 17 sie 2022, 01:05 ...taki przykład:
Sara Hall 2017- 2:27, 2019 - 2:22
Dlaczego Ola Lisowska nie miałaby tego zrobić?
Nie zauważyłem tego posta. No niby jak widać da się ale...
Śledzę od kilku lat Sarę, Ryana i Molli i jeszcze paru amerykanów i mam wątpliwość czy możemy porównywać, po pierwsze sprawa warunków i miejsca treningu a po drugie sam trening i progres na wszystkich dystansach.
Sara:
- rok 2017 - 5000m 15:28, 10 km - 32 z groszami, połówka 1:09:37. Pierwszy maraton dopiero w 2015 roku
- rok 2019 = owszem maraton 2:22:16 ale piątka nadal w tym tempie, dycha tak samo, połówka 1:11, a zaraz po rekordowym maratonie 1:08:58.
Ola:
5000m z 2020 roku 16:07, 10000m 32:55, asfalt 33:05, połówka z 2020 roku 1:12:16.
Tak że będzie ciężko.
Awatar użytkownika
jorge.martinez
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 665
Rejestracja: 09 lis 2016, 14:35
Życiówka na 10k: 35:17
Życiówka w maratonie: 2:57:27
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

pawo pisze: 17 sie 2022, 20:01 Ola:
5000m z 2020 roku 16:07, 10000m 32:55, asfalt 33:05, połówka z 2020 roku 1:12:16.
Tak że będzie ciężko.
No tak, pachnie polską drogą do maratonu. Bez znaczących wyników na 5, 10, HM.
1000m - 2:59.35 (VI'22) | 3000m - 9:49.75 (X'23) | 5km - 17:02 (V'23) | 10km - 35:17 (XI '23) | 15km - 55:57 (I '19) | HM - 1:18:21 (III '23) | M - 2:57:27 (IV '18)
Awatar użytkownika
pawo
Wodzirej
Posty: 4073
Rejestracja: 02 lis 2020, 22:20
Lokalizacja: zdecydowanie las

Nieprzeczytany post

To pójdźmy dalej, a raczej krócej.
3000 m - Sara -8:52 a Ola 9:27.
800 m 2:05 kontra 2:11.
Rolli co byś z tych 800 wywróżył?
PiotrSn
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 151
Rejestracja: 15 sie 2022, 08:57
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Nie wydaje mi się, żeby te różnice na 5 czy 10 km były istotne, tzn. myślę, że są do nadrobienia. Ważniejsze jest może to, jak bieganie jest wkomponowane w życie Sary i Ryana Hall...

Ale przecież Ola Lisowska ma też własne atuty. Chyba trudno ich nie dostrzec, gdy ogląda się świetnie filmowany finisz maratonu w Monachium. Wiadomo, że zejście do 2:20 nie będzie łatwe, ale nie rozumiem tego doszukiwania się jakiś ograniczeń. Lepiej szukać inspiracji...
gasper
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2876
Rejestracja: 20 sie 2001, 13:40
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

PiotrSn pisze: 18 sie 2022, 00:02
Ale przecież Ola Lisowska ma też własne atuty. Chyba trudno ich nie dostrzec, gdy ogląda się świetnie filmowany finisz maratonu w Monachium. Wiadomo, że zejście do 2:20 nie będzie łatwe, ale nie rozumiem tego doszukiwania się jakiś ograniczeń. Lepiej szukać inspiracji...
bieganie to matematyka a nie baśń
PiotrSn
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 151
Rejestracja: 15 sie 2022, 08:57
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Jedno i drugie, jak chce się być mistrzem (ale żeby być w zgodzie z matematyką: miało być 2:22)...
ODPOWIEDZ