mimo wszystko dobry wynik, brawo Jacku
Jacek, komentarze duathlon
Moderator: infernal
- Przemkurius
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 3631
- Rejestracja: 07 lip 2019, 18:26
- Lokalizacja: Łódź
zmarnowałeś te dwie sekundy na lapowaniu co 200m
mimo wszystko dobry wynik, brawo Jacku
mimo wszystko dobry wynik, brawo Jacku
[url=viewtopic.php?t=60705]BLOG[/url]
[url=viewtopic.php?t=60706]KOMENTSY[/url]
800m: 2:11.97 - 06.22
1000m: 2:49.94 - 06.22
1609m: 5:03.80 - 06.22
3000m: 10:23.18 - 12.20
5km: 17:39 - 09.22
10km: 38:12 - 05.24
15km: 57:50 - 11.24
HM: 1:19:06 - 02.25
[url=viewtopic.php?t=60706]KOMENTSY[/url]
800m: 2:11.97 - 06.22
1000m: 2:49.94 - 06.22
1609m: 5:03.80 - 06.22
3000m: 10:23.18 - 12.20
5km: 17:39 - 09.22
10km: 38:12 - 05.24
15km: 57:50 - 11.24
HM: 1:19:06 - 02.25
- jacekww
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 2388
- Rejestracja: 08 wrz 2015, 14:56
- Życiówka na 10k: 38:27
- Życiówka w maratonie: 3:53:44
- Lokalizacja: Łódź
To, to z pewnością, i gdybym jeszcze czekał na swój start we właściwym miejscu a nie dobiegał tam przekątną boiska, w efekcie czego zdekoncentrowany stanąłem za maleńką dziewczynką która dziwnym trafem ruszyła szybciej, przez co musiiałem obiegać ją na pierwszym łuku,Przemkurius pisze: ↑29 sie 2021, 09:11 zmarnowałeś te dwie sekundy na lapowaniu co 200m![]()
mimo wszystko dobry wynik, brawo Jacku
to zdecydowanie zdjął bym dwie sekundy w kierunku dobrego wyniku
Blog - http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=55203
Komentarze - http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=55204
Biegam swoje, co nabiegam to moje...
Komentarze - http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=55204
Biegam swoje, co nabiegam to moje...
- pawo
- Wodzirej
- Posty: 4631
- Rejestracja: 02 lis 2020, 22:20
- Lokalizacja: zdecydowanie las
Szybko było, szacun.
A i gratulacje za prześcignięcie małej dziewczynki,
A i gratulacje za prześcignięcie małej dziewczynki,
- jacekww
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 2388
- Rejestracja: 08 wrz 2015, 14:56
- Życiówka na 10k: 38:27
- Życiówka w maratonie: 3:53:44
- Lokalizacja: Łódź
Dziękuję
staram się, czasem wyjdzie, częsciej nie
Trzynastolatki
, nie wiem co na to regulamin PZLA, czy woogóle powinna się tam znaleźć 
staram się, czasem wyjdzie, częsciej nie
Trzynastolatki
Blog - http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=55203
Komentarze - http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=55204
Biegam swoje, co nabiegam to moje...
Komentarze - http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=55204
Biegam swoje, co nabiegam to moje...
- pawo
- Wodzirej
- Posty: 4631
- Rejestracja: 02 lis 2020, 22:20
- Lokalizacja: zdecydowanie las
To kiedy umawiamy się na połamanie tych 11.
A trzynastolatki niedużej nie lekceważyłbym.
To jest Eliza...

A trzynastolatki niedużej nie lekceważyłbym.
To jest Eliza...

- Przemkurius
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 3631
- Rejestracja: 07 lip 2019, 18:26
- Lokalizacja: Łódź
to może i ja połamę 11, skoro Eliza biega w adiosach jak ja.
[url=viewtopic.php?t=60705]BLOG[/url]
[url=viewtopic.php?t=60706]KOMENTSY[/url]
800m: 2:11.97 - 06.22
1000m: 2:49.94 - 06.22
1609m: 5:03.80 - 06.22
3000m: 10:23.18 - 12.20
5km: 17:39 - 09.22
10km: 38:12 - 05.24
15km: 57:50 - 11.24
HM: 1:19:06 - 02.25
[url=viewtopic.php?t=60706]KOMENTSY[/url]
800m: 2:11.97 - 06.22
1000m: 2:49.94 - 06.22
1609m: 5:03.80 - 06.22
3000m: 10:23.18 - 12.20
5km: 17:39 - 09.22
10km: 38:12 - 05.24
15km: 57:50 - 11.24
HM: 1:19:06 - 02.25
- pawo
- Wodzirej
- Posty: 4631
- Rejestracja: 02 lis 2020, 22:20
- Lokalizacja: zdecydowanie las
Na tym obrazku Eliza ma 13 lat i za moment dobiegnie do mety piątki z czasem 17:29.
Adiosy musisz wypastować coby opory powietrza zmniejszyć.
Adiosy musisz wypastować coby opory powietrza zmniejszyć.
- Przemkurius
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 3631
- Rejestracja: 07 lip 2019, 18:26
- Lokalizacja: Łódź
no to tyle nie dam rady, bawcie się dobrze. cześć.
[url=viewtopic.php?t=60705]BLOG[/url]
[url=viewtopic.php?t=60706]KOMENTSY[/url]
800m: 2:11.97 - 06.22
1000m: 2:49.94 - 06.22
1609m: 5:03.80 - 06.22
3000m: 10:23.18 - 12.20
5km: 17:39 - 09.22
10km: 38:12 - 05.24
15km: 57:50 - 11.24
HM: 1:19:06 - 02.25
[url=viewtopic.php?t=60706]KOMENTSY[/url]
800m: 2:11.97 - 06.22
1000m: 2:49.94 - 06.22
1609m: 5:03.80 - 06.22
3000m: 10:23.18 - 12.20
5km: 17:39 - 09.22
10km: 38:12 - 05.24
15km: 57:50 - 11.24
HM: 1:19:06 - 02.25
- jacekww
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 2388
- Rejestracja: 08 wrz 2015, 14:56
- Życiówka na 10k: 38:27
- Życiówka w maratonie: 3:53:44
- Lokalizacja: Łódź
Nie idz po taniości Przemek, przecież już połamałeś, zrób 17:30/5 jak Eliza
Szczęśliwie ja tez już, jak młodszy byłem, więc wymyśl @Pawo coś bardziej dostępnego w naszym targecie
Edit
Spóźniłem się i Przemek czmychnął
Szczęśliwie ja tez już, jak młodszy byłem, więc wymyśl @Pawo coś bardziej dostępnego w naszym targecie
Edit
Spóźniłem się i Przemek czmychnął
Ostatnio zmieniony 29 sie 2021, 23:14 przez jacekww, łącznie zmieniany 1 raz.
Blog - http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=55203
Komentarze - http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=55204
Biegam swoje, co nabiegam to moje...
Komentarze - http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=55204
Biegam swoje, co nabiegam to moje...
- pawo
- Wodzirej
- Posty: 4631
- Rejestracja: 02 lis 2020, 22:20
- Lokalizacja: zdecydowanie las
Trudno Wam dogodzić.
- jacekww
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 2388
- Rejestracja: 08 wrz 2015, 14:56
- Życiówka na 10k: 38:27
- Życiówka w maratonie: 3:53:44
- Lokalizacja: Łódź
Realia, jedno zrobione, drugie nigdy nie będzie (przynajmniej ja
Blog - http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=55203
Komentarze - http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=55204
Biegam swoje, co nabiegam to moje...
Komentarze - http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=55204
Biegam swoje, co nabiegam to moje...
-
50latek
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 906
- Rejestracja: 18 wrz 2019, 21:23
- Życiówka na 10k: 47:47
- Życiówka w maratonie: - - -
- Lokalizacja: wieś na Mazowszu
W czwartek truchtałem 1000 m na bieżni na kolejnym mityngu organizowanym przez miejscowy klub. Uczestniczek i uczestników było znacznie więcej niż u ciebie, na tyle, więcej, że dziewczyny i chłopaki biegały osobno i na niektóre z dystanse były po 2 serie wśród pań lub/i panów. Większość startujących to były właśnie nastolatki (zwłaszcza na krótsze dystanse). Ale np. na 3000 m kobiet też wygrały 2 piętnastolatki z czasami około 11:40,.
Pytam całkiem poważnie, na ile straty oceniacie takie wyprzedzanie, dublowanie po łuku/na prostej, gdzie przez jakiś czas trzeba biec po 2 torze? Czy można jednak to pominąć w obliczeniach?
W maju na zawodach na 5000 m miałem takich przyjemności około 15-20, cały czas się zastanawiam, czy i ewentualnie ile sekund przez to straciłem.
- jacekww
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 2388
- Rejestracja: 08 wrz 2015, 14:56
- Życiówka na 10k: 38:27
- Życiówka w maratonie: 3:53:44
- Lokalizacja: Łódź
Tutaj niewielu startujących amatorów wynikło na pewno z równoległego biegu Fabrykanta na 10km. Za to sporo było młodzieży RKS Łódź i UKS Zgierz, tylko na krótszych dystansach i w sztafetach.
Na 3000 trafili się amatorzy, ale na 2000 biegło trzech chłopaków z klubu, gdzie zwycięzca zrobił 5:43.
Oczywiście ja żartowałem z tymi straconymi sekundami, niemniej jest to łatwe do wyliczenia. Znając długość torów https://www.brianmac.co.uk/tracklane.htm i dodatkowe dane z biegu.
Przykładowo ze swojego, gdybym pokonał jedno okrążenie drugim torem, wówczas różnica do biegu pierwszym wyniosła by ok 1,8sek.
Na 3000 trafili się amatorzy, ale na 2000 biegło trzech chłopaków z klubu, gdzie zwycięzca zrobił 5:43.
Oczywiście ja żartowałem z tymi straconymi sekundami, niemniej jest to łatwe do wyliczenia. Znając długość torów https://www.brianmac.co.uk/tracklane.htm i dodatkowe dane z biegu.
Przykładowo ze swojego, gdybym pokonał jedno okrążenie drugim torem, wówczas różnica do biegu pierwszym wyniosła by ok 1,8sek.
Blog - http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=55203
Komentarze - http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=55204
Biegam swoje, co nabiegam to moje...
Komentarze - http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=55204
Biegam swoje, co nabiegam to moje...
- beata
- Ekspert/Trener
- Posty: 6528
- Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: W-wa
Dokładnie, właśnie chciałam napisać, że przecież można to obliczyć, ale mnie ubiegłeś.jacekww pisze: ↑30 sie 2021, 08:01 Oczywiście ja żartowałem z tymi straconymi sekundami, niemniej jest to łatwe do wyliczenia. Znając długość torów https://www.brianmac.co.uk/tracklane.htm i dodatkowe dane z biegu.
Przykładowo ze swojego, gdybym pokonał jedno okrążenie drugim torem, wówczas różnica do biegu pierwszym wyniosła by ok 1,8sek.
Pewnie, że jak ktoś biega 5k w 23min to nie ma aż tak dużego znaczenia, ale jak biega w 13 min. no to robi się duża różnica.
- jacekww
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 2388
- Rejestracja: 08 wrz 2015, 14:56
- Życiówka na 10k: 38:27
- Życiówka w maratonie: 3:53:44
- Lokalizacja: Łódź
Jednakoż może mieć znaczenie, straci bowiem prawie 2xwięcej
A już poważnie, ktoś ostatnio wspominał, nie wiem czy nie Czapiewski. W jakimś mistrzowskim biegu, bodaj na 800m, zwycięzca pobiegł wolniej (netto 800) od drugiego na mecie, który dołożył dystansu przez co przegrał.
A już poważnie, ktoś ostatnio wspominał, nie wiem czy nie Czapiewski. W jakimś mistrzowskim biegu, bodaj na 800m, zwycięzca pobiegł wolniej (netto 800) od drugiego na mecie, który dołożył dystansu przez co przegrał.
Blog - http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=55203
Komentarze - http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=55204
Biegam swoje, co nabiegam to moje...
Komentarze - http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=55204
Biegam swoje, co nabiegam to moje...

