Bezuszny - komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
sochers
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3431
Rejestracja: 16 sty 2014, 10:35
Życiówka na 10k: 44:15
Życiówka w maratonie: 3:48:12
Lokalizacja: Woodge aka Uć

Nieprzeczytany post

No ok, widzę, że kalkulator Danielsa nie kłamie :bum: ja tak patrzę, że w okolice sub12 chciałbym uderzyć jeśli wystartuję.

Wojtek, świetne te treningi, wyglądają niepozornie, ale mogą namieszać w nogach :taktak:
BLOG: viewtopic.php?f=27&t=40946&start=435
KOMENTARZE: viewtopic.php?f=28&t=40947&start=1680

PBs: 1M - 6'09, 3000 - 12'11, 5k - 20'35, 10k - 44'15, HM - 1:47'11, M - 3:48'12
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
infernal
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3330
Rejestracja: 04 wrz 2017, 08:33
Życiówka na 10k: 38:36
Życiówka w maratonie: 3:42
Lokalizacja: Kalisz

Nieprzeczytany post

Mało kilometrów to ja dopiero miałem. :bum:
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
Awatar użytkownika
Przemkurius
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3526
Rejestracja: 07 lip 2019, 18:26
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

Michał Michał, Ty biegasz w brooksach lauch 8? Jeśli tak to jak oceniasz but i co w nim biegasz? Plusy i minusy? :usmiech:
viewtopic.php?f=27&t=60705 BLOG
viewtopic.php?f=28&t=60706 KOMENTSY

800m: 2:11.97 - 06.2022
1000m: 2:49.94 - 06.2022
1609m: 5:03.80 - 06.2022
3000m: 10:23.18 - 12.2020
5km: 17:39 - 09.2022
Awatar użytkownika
bezuszny
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1540
Rejestracja: 06 wrz 2017, 21:23
Życiówka na 10k: 39:51
Życiówka w maratonie: 3:13:48
Lokalizacja: Holandia

Nieprzeczytany post

Przemek, tak, zgadza się, kupiłem tydzień temu launch 8 i na razie jestem zadowolony.
Ja mam jeden but od wszystkiego, więc póki co były zwykłe rozbiegania, drugi zakres, progowy i interwały. Biegam głównie po asfalcie, czasem po lesie i żwirze. Nie mam wielkiego porównania, bo od ponad roku biegam tylko w brooksachW launchach 7 zrobiłem cały trening maratoński, a jednocześnie życiówki na 5 i 10 km, więc dość uniwersalna treningowo-startówka.
Ten model wydaje mi się lekki i dobrze amortyzowany jednocześnie. Jest też wygodny i ma całkiem przewiewną siatkę. Póki co żaden brooks mi się nie rozwalił i po uklepaniu pianki używam ich jako adidasy do chodzenia. Spokojnie można w nich ponad 1000 km wybiegać.
Z minusów - może trochę na siłę - 10mm dropu to wydaje mi się dość sporo, a poza tym mam wrażenie, że gorzej trzymają mi też achillesa niż poprzedni model. W poprzednich modelach drobne przetarcia robiły mi się w zapiętku.
5 - 19:20 (Amsterdam, 17.10.2020)
10 - 39:51 (Leiden Marathon, 10.10.2021)
HM - 1:29:27 (Berliner Halbmarathon, 03.04.2022)
M - 3:13:48 (Rotterdam Marathon, 24.10.2021)
Siedlak1975
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4871
Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
Życiówka na 10k: 37:59
Życiówka w maratonie: 2:59:13
Lokalizacja: Tychy

Nieprzeczytany post

Na jesień planujesz maraton? Jeśli tak to gdzie i kiedy?
Awatar użytkownika
bezuszny
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1540
Rejestracja: 06 wrz 2017, 21:23
Życiówka na 10k: 39:51
Życiówka w maratonie: 3:13:48
Lokalizacja: Holandia

Nieprzeczytany post

Mam ciągle opłacony start na Rotterdam, który miał być w kwietniu 2020, a obecny plan to 25 października 2021. Jeszcze bardzo dużo czasu, ale nie mam innego celu na horyzoncie i powoli zaczynam się szykować.
5 - 19:20 (Amsterdam, 17.10.2020)
10 - 39:51 (Leiden Marathon, 10.10.2021)
HM - 1:29:27 (Berliner Halbmarathon, 03.04.2022)
M - 3:13:48 (Rotterdam Marathon, 24.10.2021)
Awatar użytkownika
pawo
Wodzirej
Posty: 4103
Rejestracja: 02 lis 2020, 22:20
Lokalizacja: zdecydowanie las

Nieprzeczytany post

bezuszny pisze: Tak, w Wodzisławiu też jest Balaton. :bum: Co ciekawe, po lodach i czekoladzie nie miałem problemów żołądkowych, widocznie to lepsze rozwiązanie niż grill.
Bo czekolada jest najlepsza na wszystko.
A z Balatonem to nie ma się co chwalić, są tu tacy co maja pod nosem Bałtyk, Adriatyk i Pacyfik, a tuż za rogiem Giewont. :spoczko:
Awatar użytkownika
bezuszny
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1540
Rejestracja: 06 wrz 2017, 21:23
Życiówka na 10k: 39:51
Życiówka w maratonie: 3:13:48
Lokalizacja: Holandia

Nieprzeczytany post

Zgadzam się z czekoladą. :hej: Ostatnio codziennie za dużo słodyczy wpierniczam, ale i tak jakimś cudem waga trzyma się w przyzwoitych rejonach, wieczorem 75kg.

Giewont jest i w Wodzisławiu. :hahaha:
Ale mórz i oceanów nie mamy. W sąsiednim Rybniku jest za to Meksyk, Maroko i Pekin. Nie trzeba zwiedzać świata, żeby zwiedzać świat. :)
5 - 19:20 (Amsterdam, 17.10.2020)
10 - 39:51 (Leiden Marathon, 10.10.2021)
HM - 1:29:27 (Berliner Halbmarathon, 03.04.2022)
M - 3:13:48 (Rotterdam Marathon, 24.10.2021)
Awatar użytkownika
przemekEm
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 890
Rejestracja: 04 wrz 2019, 12:45
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

W Warszawie za to można znaleźć Pragę czy Włochy, na Kaszubach Szwajcarię.
Co do morza, to jest przereklamowane. Najlepiej zaszyć się gdzieś na zadupiu w lesie nad jeziorkiem i tego nic nie przebije.
Awatar użytkownika
keiw
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9044
Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
Lokalizacja: Szczecin

Nieprzeczytany post

W Szczecinie mamy Gubałówkę i Wyspę Pucką gdyby ktoś nie wiedział :oczko:
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Awatar użytkownika
ziko303
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2420
Rejestracja: 13 gru 2013, 12:08
Życiówka na 10k: 45:16
Życiówka w maratonie: 3:48:40
Lokalizacja: Wro

Nieprzeczytany post

Dobrze zauważyłem, że Twój brat wygrał 5k w ramach Wizz Air Półmaratonu w Katowicach? Swoją drogą niezły odpał tam odwalili z tym biegiem :bum: Dobrze, że już wcześniej wybrałem zwrot kasy.
Blog

Komentarze

5k 21:55 (2018) / 10k 45:16 (2020) / HM 1:40:34 (2017)/ M 3:48:40 (2016)

Obrazek
Awatar użytkownika
ziko303
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2420
Rejestracja: 13 gru 2013, 12:08
Życiówka na 10k: 45:16
Życiówka w maratonie: 3:48:40
Lokalizacja: Wro

Nieprzeczytany post

EDIT: właśnie sprawdziłem i wynika z tego, że nie biegł :niewiem: . W sobotę wieczorem lub w niedzielę jak sprawdzałem to był jako zwycięzca z czasem coś 19 minut. Niezły bajzel :hahaha: :hahaha:
Blog

Komentarze

5k 21:55 (2018) / 10k 45:16 (2020) / HM 1:40:34 (2017)/ M 3:48:40 (2016)

Obrazek
Awatar użytkownika
bezuszny
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1540
Rejestracja: 06 wrz 2017, 21:23
Życiówka na 10k: 39:51
Życiówka w maratonie: 3:13:48
Lokalizacja: Holandia

Nieprzeczytany post

Mój brat biegł wirtualne 5k i tak wybiegał jakieś 19 minut z małymi groszami, ale nie wiem, czy to był wizz air, bardzo możliwe. :)
Teraz sprawdziłem sobie wyniki, to byłby w top10, tylko nie wiem, czy realny bieg rzeczywiście się odbył?
5 - 19:20 (Amsterdam, 17.10.2020)
10 - 39:51 (Leiden Marathon, 10.10.2021)
HM - 1:29:27 (Berliner Halbmarathon, 03.04.2022)
M - 3:13:48 (Rotterdam Marathon, 24.10.2021)
Awatar użytkownika
infernal
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3330
Rejestracja: 04 wrz 2017, 08:33
Życiówka na 10k: 38:36
Życiówka w maratonie: 3:42
Lokalizacja: Kalisz

Nieprzeczytany post

Nie ma co się napinać Majkel na bieganie w obecnych czasach.
Wychodźmy pobiegać bo chcemy i mamy możliwość. :taktak: Pisze to ja.... :bum:
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
Awatar użytkownika
infernal
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3330
Rejestracja: 04 wrz 2017, 08:33
Życiówka na 10k: 38:36
Życiówka w maratonie: 3:42
Lokalizacja: Kalisz

Nieprzeczytany post

Wizz air to chyba głośno o tym, bo bieg przerwała policja....
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
ODPOWIEDZ