Siedlak vs. Maraton 2:55

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
Przemkurius
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3526
Rejestracja: 07 lip 2019, 18:26
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

1. W rowie było piwo zero, że jednak nie wpadłeś? :bum:
2. MIAŁBYŚ STRYD TO BYŚ JEBAŁ GPS I BIEGŁ SPOKOJNIE! :hahaha:
viewtopic.php?f=27&t=60705 BLOG
viewtopic.php?f=28&t=60706 KOMENTSY

800m: 2:11.97 - 06.2022
1000m: 2:49.94 - 06.2022
1609m: 5:03.80 - 06.2022
3000m: 10:23.18 - 12.2020
5km: 17:39 - 09.2022
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
keiw
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9050
Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
Lokalizacja: Szczecin

Nieprzeczytany post

Myślisz, że masz fanów? :bum:
Gratulacje Tomek.

Wysłane z mojego Pixel 5 .
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Awatar użytkownika
bezuszny
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1541
Rejestracja: 06 wrz 2017, 21:23
Życiówka na 10k: 39:51
Życiówka w maratonie: 3:13:48
Lokalizacja: Holandia

Nieprzeczytany post

Brawo, gratuluję!
Cel wypełniony, to najważniejsze. No i mocna głowa. :taktak:
W takim słońcu trudno się biegnie, nawet jeśli rano jest jeszcze trochę mniej stopni.
Jak pobiegniesz równiej i może bez tego słońca, to jest więcej do urwania na bank.

Szkoda, że chcesz zarzucić regularnie pisanie, bo dobrze się czyta i można zaczerpnąć jakiejś inspiracji z treningów. Garmina niestety nie mam, to na connekcie nie pośledzę.
Ostatnio sam chciałem zarzucić forum przez "brak czasu", ale trochę się przemogłem, bo czasem dobrze jest potem wrócić mi samemu do swoich zapisków z przeszłości i coś tam sobie porównać.
5 - 19:20 (Amsterdam, 17.10.2020)
10 - 39:51 (Leiden Marathon, 10.10.2021)
HM - 1:29:27 (Berliner Halbmarathon, 03.04.2022)
M - 3:13:48 (Rotterdam Marathon, 24.10.2021)
Awatar użytkownika
Przemkurius
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3526
Rejestracja: 07 lip 2019, 18:26
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

Nie chce pisać więcej, bo pewnie przerzuca się na bezalkoholowe piwa :bum:
viewtopic.php?f=27&t=60705 BLOG
viewtopic.php?f=28&t=60706 KOMENTSY

800m: 2:11.97 - 06.2022
1000m: 2:49.94 - 06.2022
1609m: 5:03.80 - 06.2022
3000m: 10:23.18 - 12.2020
5km: 17:39 - 09.2022
Awatar użytkownika
bezuszny
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1541
Rejestracja: 06 wrz 2017, 21:23
Życiówka na 10k: 39:51
Życiówka w maratonie: 3:13:48
Lokalizacja: Holandia

Nieprzeczytany post

Tak, po biegu wpadł do rowu i mu zasmakowało. :bum: :hahaha:
5 - 19:20 (Amsterdam, 17.10.2020)
10 - 39:51 (Leiden Marathon, 10.10.2021)
HM - 1:29:27 (Berliner Halbmarathon, 03.04.2022)
M - 3:13:48 (Rotterdam Marathon, 24.10.2021)
Awatar użytkownika
pawo
Wodzirej
Posty: 4107
Rejestracja: 02 lis 2020, 22:20
Lokalizacja: zdecydowanie las

Nieprzeczytany post

Dobry wynik, gratuluje.
A te 59 samo wyszło, czy było tak:
https://youtu.be/bQuNbn_xsOE?t=28
Siedlak1975
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4871
Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
Życiówka na 10k: 37:59
Życiówka w maratonie: 2:59:13
Lokalizacja: Tychy

Nieprzeczytany post

pawo pisze:Dobry wynik, gratuluje.
A te 59 samo wyszło, czy było tak:
https://youtu.be/bQuNbn_xsOE?t=28
Gdybym miał tartan zamiast asfaltu to bym tak zrobil :hahaha:
Siedlak1975
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4871
Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
Życiówka na 10k: 37:59
Życiówka w maratonie: 2:59:13
Lokalizacja: Tychy

Nieprzeczytany post

bezuszny pisze:Brawo, gratuluję!
Cel wypełniony, to najważniejsze. No i mocna głowa. :taktak:
W takim słońcu trudno się biegnie, nawet jeśli rano jest jeszcze trochę mniej stopni.
Jak pobiegniesz równiej i może bez tego słońca, to jest więcej do urwania na bank.

Szkoda, że chcesz zarzucić regularnie pisanie, bo dobrze się czyta i można zaczerpnąć jakiejś inspiracji z treningów. Garmina niestety nie mam, to na connekcie nie pośledzę.
Ostatnio sam chciałem zarzucić forum przez "brak czasu", ale trochę się przemogłem, bo czasem dobrze jest potem wrócić mi samemu do swoich zapisków z przeszłości i coś tam sobie porównać.
Dzieki Michał. Pogoda była idealna. Słonce jeszcze słabe, nie przeszkadzało. Ja zacząłem bieg okolo 6:45 :hahaha:
Głowę to trzebać miec taką jak Sebastian to by się na 8 i 9km nie zwolniło.
Ale ogólnie było OK
Awatar użytkownika
ziko303
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2420
Rejestracja: 13 gru 2013, 12:08
Życiówka na 10k: 45:16
Życiówka w maratonie: 3:48:40
Lokalizacja: Wro

Nieprzeczytany post

Graty. Szkoda, że tydzień temu nie pojechałeś do Kędzierzyna pewnie w grupie coś byś jeszcze urwał :taktak: Zawsze to piszę po tych solowych próbach - nie jestem w stanie sobie tego wyobrazić w moim przypadku :szok:
Blog

Komentarze

5k 21:55 (2018) / 10k 45:16 (2020) / HM 1:40:34 (2017)/ M 3:48:40 (2016)

Obrazek
kkkrzysiek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2043
Rejestracja: 18 lut 2017, 09:29
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

O, kolejny planuje zamilknąć. Mnie w gc nawet nie chce się nic pisać, liczby mówią same za siebie. Gratulacje za walkę i zwycięstwo nad głową.

PS. Nie dajesz linka do profilu, więc trudno Cię śledzić.
Awatar użytkownika
Sikor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4980
Rejestracja: 31 lip 2015, 15:36
Życiówka na 10k: 40:35
Życiówka w maratonie: 3:13:29
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Gratulacje! Ladny wynik i do tego solo, respekt :taktak:
sebastian899

Nieprzeczytany post

Gratulacje wyniku i walki do ostatnich metrów ,myślę że ostatnie treningi na tempach dużo szybszych niz t10 mogły by większa korzyść przynieść pod start pod 10 .Świetna relacja , domyślam się co mogłeś czuć, szacun. Wpadaj do nas czasem i dawaj znać jak leci , pozdro Tomek i powodzenia w kolejnych celach .
Awatar użytkownika
przemekEm
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 891
Rejestracja: 04 wrz 2019, 12:45
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Gratulacje. Ale wycelowałeś w sub38 :) może jeszcze .99 było na setnych.
Chwilę odpocznij i wracaj do pisania.
Awatar użytkownika
jacekww
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2333
Rejestracja: 08 wrz 2015, 14:56
Życiówka na 10k: 38:27
Życiówka w maratonie: 3:53:44
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

przemekEm pisze:Gratulacje. Ale wycelowałeś w sub38 :) może jeszcze .99 było na setnych.
Przecież wszyscy (fani z GC) wiedzą, że wycelował dystansem. :oczko:
Siedlak1975
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4871
Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
Życiówka na 10k: 37:59
Życiówka w maratonie: 2:59:13
Lokalizacja: Tychy

Nieprzeczytany post

przemekEm pisze:Gratulacje. Ale wycelowałeś w sub38 :) może jeszcze .99 było na setnych.
Chwilę odpocznij i wracaj do pisania.
Dzięki. Był duży zapas bo 37:58:80 :bum:
ODPOWIEDZ