iNFERNAL @2021 for SUB18 ☐ & SUB39 ☑

[Skoor]

Michał się chyba bał bólu Mi się tam trening podobał, ale do stanu jaki opisujesz Roland musiałbym go pobiec jeszcze trochę szybciej, ale niewiele. Tak jak pisałem na blogu u siebie "szast prast" i koniec treningu i wtedy dopiero zaczyna docierać, że boli

[Rolli]

Michał się chyba bał bólu Mi się tam trening podobał, ale do stanu jaki opisujesz Roland musiałbym go pobiec jeszcze trochę szybciej, ale niewiele. Tak jak pisałem na blogu u siebie "szast prast" i koniec treningu i wtedy dopiero zaczyna docierać, że boli

Normalnie faktycznie tak jest, ze musze wrzeszczeć żeby po 30" ostatniej przerwy zaczęli znowu biec. Następnym razem weźmiesz żonkę, i ona będzie miała za zadanie na ciebie wrzeszczeć. Ona będzie zadowolona i ty będziesz miał satysfakcje z dobrego treningu. (oczywiście nie takie cos: "kochanie pobiegnij proszę jeszcze troszeczkę"... to już musi być: "WEZ SIE CHOLERO DO ROBOTY; BO WALNE Z BUTA !!!!!" :uuusmiech: )

[Skoor]

Wezmę córkę, będzie zadowolona jak będzie na starego mogła się wywrzeszczeć

[infernal]

Co to bylo?
To jest jednostka, przy którym normalnie musze z wrzaskiem zmusić sportowca, żeby ostatni raz podniósł dupe i wystartował te 200m... Takie oszczędności, to nie teraz, krotko przed Testem. To miało być maxymalne podbijanie laktatow.

Mnie zmuszać nie trzeba było Początek lekki strach, ale potem i tak zaczęło boleć więc trzeba robić swoje

Michał się chyba bał bólu Mi się tam trening podobał, ale do stanu jaki opisujesz Roland musiałbym go pobiec jeszcze trochę szybciej, ale niewiele. Tak jak pisałem na blogu u siebie "szast prast" i koniec treningu i wtedy dopiero zaczyna docierać, że boli

Masz jakieś opóźnienie w złączach nerwowych

Pamiętam, że kiedyś było 300m na krótkich przerwach ale jednak w tym przypadku znacznie dłuższych. Nogi się tam uginały, ale oddechowo było lżej.

[Skoor]

Masz jakieś opóźnienie w złączach nerwowych

Pamiętam, że kiedyś było 300m na krótkich przerwach ale jednak w tym przypadku znacznie dłuższych. Nogi się tam uginały, ale oddechowo było lżej.

No nie wiem, było ciężko, ale tak z perspektywy czasu to jeden z fajniejszych treningów Za to umordowałem się okrutnie przy 12km w 5/km

[infernal]

No nie wiem, było ciężko, ale tak z perspektywy czasu to jeden z fajniejszych treningów Za to umordowałem się okrutnie przy 12km w 5/km

Odzwyczaiłeś się od tupania
Tak jak pisałeś, teraz fajna pogoda pod MD. Chociaż u mnie teraz zapowiadają cały tydzień ulewy i burze.

[bezuszny]

Michał, już się pogubiłem
Trenujesz znowu pod okiem Rolanda czy na własną rękę?
Bo widzę, że ciśniesz treningi jak dla MD, a niedawno przebąkiwałeś coś o maratonie i treningu długodystansowym?

[infernal]

Roland ma teraz tylu podopiecznych, że nawet ja nie wiem kto u Niego trenuje
Trenuje na własną rękę pod MD. Bieg uliczne na których mi zależało w mojej okolicy - odwołali wszystkie.
Jak to ja - marudziłem, choć się ziści albo rzucę całe to bieganie Wczoraj doszedłem do takiego wniosku - gdyby były te starty, czuje że poszło by b.słabo na wiosnę. Mógłby być gameover. Przez covid, moje kariera tylko się przedłużyła.

[bezuszny]

Trenuj trenuj, pomarudzić czasem można, ale nie ma co się poddawać. Życzę powodzenia i trzymam kciuki za udane starty, gdy wreszcie będzie można. Widziałem, że małe lokalne zawody powoli ruszają, a propos middle distance np. Warsaw Track Cup, pierwszy meeting za tydzień.

[Przemkurius]

Halo halo, biegasz nie biegasz? Na endo aktywność spadała, nie piszesz daj znać jak tam idzie

[infernal]

Koniec "kariery biegowej"

[Przemkurius]

Dawaj dawaj, nie marudź. Poczujesz głód to wrócisz

[bezuszny]

Halo Michał, prima aprilis był trzy miesiące temu, a w ogóle to słaby żart.

[infernal]

Żarty żartami, ale tu żartów nie ma.
Wpisów na blogu nie będzie, bo nie ma sensu pisać - miałem dziś ochotę, wyszedłem pobiegać po 5:30 . Dziś nie mam ochoty, nie wychodzę.

Zamykam/zawieszam bloga. Bliżej tego pierwszego.
Komentarze zostawiam otwarte, zawsze można popisać sobie

Na forum będę śledził jednak poczynania i dalej funkcjonował jako moderatora. W tej sferze nic się nie zmienia
Tak więc:
Bezuch, w tym roku widzę u Ciebie sub40
Przemek, ćwicz tą szybkość bo masz tam pokłady

[bezuszny]

Ojj szkoda, Twoja decyzja, ale liczę, że kiedyś zmienisz zdanie.
Sub 40 musi być, nie ma innej opcji.