Teraz jest Cz, 1 października 2020, 06:06

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 23 ]  Przejdź na stronę 1, 2  Następna strona
Autor Wiadomość
 Tytuł: NN Running Tour
Nowy postNapisane: Śr, 15 stycznia 2020, 01:49 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): N, 27 stycznia 2008, 16:29
Posty: 554
Skomentuj artykuł Prosta oszczędność energii - na treningu Kipchogego


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Prosta oszczędność energii - na trenin
Nowy postNapisane: Śr, 15 stycznia 2020, 09:17 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Cz, 16 stycznia 2014, 11:35
Posty: 3217
Lokalizacja: Woodge aka Uć
Kuba, bardzo mi się podoba taka konwencja, jednocześnie relacja, ale nie sucha, taka... akurat ubarwiona. Szacun i zazdro za temat i miejsce jego opisywania.

_________________
Mój blog biegowy & Komentarze do bloga & Profil na Endomondo
5 km - 22:13 (2020)
10 km - 44:41 (2018) i plan na poprawę w maju
HM - 1:47:11 (2014)
M - 3:59:38 (2014)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Prosta oszczędność energii - na trenin
Nowy postNapisane: Śr, 15 stycznia 2020, 13:17 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 3 grudnia 2008, 12:25
Posty: 8245
Lokalizacja: iten i tam
Cytuj:
baraki noszą dumne miano hoteli z gwiazdkami
Oni tak chyba w suahili mówią na rzeźnika lub coś w tym stylu, bo za każdym razem jak zaglądam do podobnego "hotelu" to w wejściu zamiast recepcjonistki wisi połowa krowy.

_________________
Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Prosta oszczędność energii - na trenin
Nowy postNapisane: Śr, 15 stycznia 2020, 13:26 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pn, 17 grudnia 2012, 14:28
Posty: 1583
Cytuj:
Oczywiście żadnych ekscesów ..


To się już zaraz zmieni. Jacek będzie tam za kilka dni.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Prosta oszczędność energii - na trenin
Nowy postNapisane: Śr, 15 stycznia 2020, 15:55 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 4 września 2017, 08:33
Posty: 2884
Lokalizacja: Kalisz
Kuba, jeśli dasz radę to ponagrywaj ich też treningi etc. Instagramowe nagrania są spoko, ale takie dłuższe formy na youtube byś mógł wrzucić. Nawet bez komentarza. Postaw kamerę i tyle. :taktak:

Tekst super! :taktak:

_________________
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 19:12 (1.02.20)
10 km - 39:42 (28.04.19)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Prosta oszczędność energii - na trenin
Nowy postNapisane: Śr, 15 stycznia 2020, 18:12 
Offline
Honorowy Red.Nacz.
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 10 lipca 2002, 15:20
Posty: 31603
Lokalizacja: Polska cała :)
O, Kuba w Kenii ? A gdzie stacjonujesz?

_________________
Bieganie.pl


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Prosta oszczędność energii - na trenin
Nowy postNapisane: Śr, 15 stycznia 2020, 18:33 
Offline
Wyga
Wyga
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 27 listopada 2015, 09:06
Posty: 108
Lokalizacja: Wrocław / Szklarska Poręba
Dzięki Kuba za ten tekst. Przez moment można poczuć się częścią tej biegowej lokomotywy. Przynajmniej tyle :)

_________________
http://www.140minut.pl/


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Prosta oszczędność energii - na trenin
Nowy postNapisane: Śr, 15 stycznia 2020, 23:31 
Offline
Redaktor Naczelny

Dołączył(a): Pn, 1 czerwca 2009, 12:49
Posty: 447
infernal napisał(a):
Kuba, jeśli dasz radę to ponagrywaj ich też treningi etc. Instagramowe nagrania są spoko, ale takie dłuższe formy na youtube byś mógł wrzucić. Nawet bez komentarza. Postaw kamerę i tyle. :taktak:

Tekst super! :taktak:


Dzięki. Niestety to niemożliwe, z różnych względów (nie ma co się tłumaczyć). Poprzestańmy na tym, że kamera ma sens, by ją postawić na stadionie. Sesje na bieżni mają we wtorki. W przyszły wtorek już mnie tu niestety nie będzie. Jakieś filmiki jednak będę mieć. Może nie tylko od pasa w dół:)

Adam, jestem w Eldoret


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Komentarz do artykułu Po koleinach - w obozie Kipchogego
Nowy postNapisane: Cz, 16 stycznia 2020, 02:38 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): N, 27 stycznia 2008, 16:29
Posty: 554
Skomentuj artykuł Po koleinach - w obozie Kipchogego


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: NN Running Tour
Nowy postNapisane: Cz, 16 stycznia 2020, 11:13 
Offline
Stary Wyga
Stary Wyga

Dołączył(a): Śr, 12 sierpnia 2015, 13:40
Posty: 228
Kuba, nie kusiło, żeby wyprzedzać na tym wspólnym bieganiu? :hej:


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Prosta oszczędność energii - na trenin
Nowy postNapisane: Cz, 16 stycznia 2020, 12:08 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 4 września 2017, 08:33
Posty: 2884
Lokalizacja: Kalisz
kubawisniewski1 napisał(a):
akieś filmiki jednak będę mieć. Może nie tylko od pasa w dół:)


Super, nie mogę się doczekać! :oczko: :taktak:

_________________
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 19:12 (1.02.20)
10 km - 39:42 (28.04.19)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: NN Running Tour
Nowy postNapisane: Cz, 16 stycznia 2020, 12:23 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 20 kwietnia 2013, 14:07
Posty: 2836
Lokalizacja: Warszawa
"Nastawiałem się jednak jakoś podświadomie na treningowe fajerwerki, nowoczesne zaplecze, może nawet kupę pieniędzy zmieniających wszystko na gorsze. Póki co widziałem prostą, ale nie wygładzoną bieżnię, na niej ludzi w galopie podporządkowanych jednej synchronizującej wszystko idei."

Serio Kuba takie miałeś wcześniej przekonanie? Śledząc ich insta, czytając starsze wywiady czy inne relacje, ja cały czas miałem wrażenie, że to jest właśnie proste (zwłaszcza po wywiadach z Sangiem) i bez fajerwerków. Zdziwiłbym siędopiero wtedy gdyby właśnie w tym artykule się okazało, że jednak te fajerwerki etc. są tam obecne :)

_________________
Blog treningowy -> https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=55138
Komentarze do bloga -> https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=55139


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: NN Running Tour
Nowy postNapisane: Cz, 16 stycznia 2020, 13:04 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 21 września 2019, 22:19
Posty: 480
Jak taki typowy amator jak ja ogląda i czyta jak wyglądają ich treningi to aż się ma ochotę odinstalować Endomondo, schować Garmina do szafki (wiem, że oni biegają z zegarkami) i takim "gołym" wyjść pobiegać. Nawet bez patrzenia na dystans czy czas.

Wiem, że oni mają plan treningowy i śledzą różne parametry i wyniki, ale jakoś mnie tak naszło, że skoro trening Kipchogiego może być tak prosty to mój powinien być jeszcze prostszy.

_________________
Blog - INEMOSS 19:59
Komentarze


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: NN Running Tour
Nowy postNapisane: Cz, 16 stycznia 2020, 14:20 
Offline
Wyga
Wyga

Dołączył(a): Wt, 16 sierpnia 2016, 21:04
Posty: 106
Lokalizacja: Warszawa
To jest bardzo dobrze napisane. Nie jest to sucha relacja z tego jak tam wyglądają treningi i tyle. Bardzo dobrze. Liczę na masę materiałów, bo super to się czyta. ;)

_________________
5000 15:18,65 2020
10 k 32:53 2019
HM 1:14:14 2019
M 2:27:19 2020

#PiekielniWarszawa


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: NN Running Tour
Nowy postNapisane: Cz, 16 stycznia 2020, 14:34 
Offline
Redaktor Naczelny

Dołączył(a): Pn, 1 czerwca 2009, 12:49
Posty: 447
Logadin napisał(a):
"Nastawiałem się jednak jakoś podświadomie na treningowe fajerwerki, nowoczesne zaplecze, może nawet kupę pieniędzy zmieniających wszystko na gorsze. Póki co widziałem prostą, ale nie wygładzoną bieżnię, na niej ludzi w galopie podporządkowanych jednej synchronizującej wszystko idei."

Serio Kuba takie miałeś wcześniej przekonanie? Śledząc ich insta, czytając starsze wywiady czy inne relacje, ja cały czas miałem wrażenie, że to jest właśnie proste (zwłaszcza po wywiadach z Sangiem) i bez fajerwerków. Zdziwiłbym siędopiero wtedy gdyby właśnie w tym artykule się okazało, że jednak te fajerwerki etc. są tam obecne :)


To trochę na odwrót, a jednocześnie tak, jak piszesz:)
W moim wypadku to logika wskazuje mi, że to jest proste - wszystkie dane obserwacyjne to potwierdzają i po skróceniu sprowadzają się do wspólnego mianownika. Dodatkowo własne doświadczenia z zeszłych pobytów i moja "kariera sportowa" widziana z perspektywy kilku lat na prostotę wskazuje.
A jednak postęp wynikowy, złożoność różnych zależności, własne ograniczenia i błędy poznawcze dają właśnie takie podświadome (nie oczywiście w jakimś klasycznym freudowskim ujęciu) podejrzenie, że bezpieczniej być krytycznym niż entuzjastycznym.


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 23 ]  Przejdź na stronę 1, 2  Następna strona

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 3 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL