Teraz jest Cz, 2 kwietnia 2020, 13:39

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 2248 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 88, 89, 90, 91, 92, 93, 94 ... 150  Następna strona
Autor Wiadomość
 Tytuł: Re: Michał w 2019 - sub40☑sub19☐sub90☐
Nowy postNapisane: Śr, 27 listopada 2019, 12:15 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 20 kwietnia 2013, 14:07
Posty: 2547
Lokalizacja: Warszawa
Jak odczywali i nie odpisali to fuck it i skacz przez płot, w najgorszym razie cieciu pogoni i tyle.

_________________
Blog treningowy -> https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=55138
Komentarze do bloga -> https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=55139


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Michał w 2019 - sub40☑sub19☐sub90☐
Nowy postNapisane: Śr, 27 listopada 2019, 12:20 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 4 września 2017, 08:33
Posty: 2561
Lokalizacja: Kalisz
Rolli napisał(a):
Spytaj tego pana z kosa ze zdjecia. :hej:

Zdjęcie trochę nieaktualne. W ogóle niezłe cyrki wyszły z tym stadionem https://kalisz.naszemiasto.pl/stadion-lekkoatletyczny-w-kaliszu-z-niska-i-warunkowa-ocena/ar/c2-4412818

Logadin napisał(a):
Jak odczywali i nie odpisali to fuck it i skacz przez płot, w najgorszym razie cieciu pogoni i tyle.

Tak tyż zrobię :taktak: Chociaż teraz znalazłem cennik :niewiem: Moje miasto to jest dno totalne. http://www.osir.kalisz.pl/uploaded/file/cenniki/stadiony.pdf

_________________
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 19:12 (1.02.20)
10 km - 39:42 (28.04.19)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Michał w 2019 - sub40☑sub19☐sub90☐
Nowy postNapisane: Śr, 27 listopada 2019, 12:24 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 20 kwietnia 2013, 14:07
Posty: 2547
Lokalizacja: Warszawa
E tam i tak wal przez płot :) W Wwie jest płatny wjazd na bieżnię na Skrze, a i tak spokojnie przez płot i myk można biegać :D

_________________
Blog treningowy -> https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=55138
Komentarze do bloga -> https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=55139


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Michał w 2019 - sub40☑sub19☐sub90☐
Nowy postNapisane: Śr, 27 listopada 2019, 13:06 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 3 maja 2013, 08:18
Posty: 9016
infernal napisał(a):
Moje miasto to jest dno totalne


Przynajmniej macie stadion.

Propo Kalisza, to przypomniała mi się taka historyjka...

Jechaliśmy z trenerem na mistrzostwa polski juniorów. Gdzieś to było daleko, nie pamiętam gdzie, ale jechaliśmy przez Kalisz. Wjeżdzamy w granice miasta a trener mówi:

- Ostrożnie mijaj Kalisz...
Padło naturalne pytanie - dlaczego?

Trener nie odpowiedział, powtórzył tylko wolno i spokojnie:
-Ostrożni mi-jajka-liż. :bum:

Chłopaki wybuchnęli śmiechem, koleżanka spaliła buraka i generalnie było śmiesznie, taki to był nomen omen jajcarz :hahaha:

_________________
BLOG
KOMENTARZE


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Michał w 2019 - sub40☑sub19☐sub90☐
Nowy postNapisane: Śr, 27 listopada 2019, 15:30 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 4 września 2017, 08:33
Posty: 2561
Lokalizacja: Kalisz
Logadin napisał(a):
E tam i tak wal przez płot :) W Wwie jest płatny wjazd na bieżnię na Skrze, a i tak spokojnie przez płot i myk można biegać :D

Krystian, przekonałeś mnie :taktak: Młodzieżowe #YOLO będzie, ale to na nowy rok :hej:

Skoor napisał(a):
...

Na który wywalili kupę kasy i dali ciała (artykuł powyżej). Ale hej, KKS Kalisz 3 liga więc mają swój Wembley. :oczko:
Nie wiedziałem, że masz taką przeszłość - mistrzostwa polski juniorów.
Zaraz wyjdzie na forum, że tylko ja takie drewno jestem i sobie postanowiłem biegać. Biedny Rolli. Zaraz zrezygnuje, jak zobaczy brak postępu u mnie :bum: :hahaha:

_________________
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 19:12 (1.02.20)
10 km - 39:42 (28.04.19)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Michał w 2019 - sub40☑sub19☐sub90☐
Nowy postNapisane: Śr, 27 listopada 2019, 15:33 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 3 maja 2013, 08:18
Posty: 9016
infernal napisał(a):
Nie wiedziałem, że masz taką przeszłość - mistrzostwa polski juniorów.


Nie biegową więc luuuz ;)

_________________
BLOG
KOMENTARZE


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Michał w 2019 - sub40☑sub19☐sub90☐
Nowy postNapisane: Śr, 27 listopada 2019, 15:49 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 4 września 2017, 08:33
Posty: 2561
Lokalizacja: Kalisz
Skoor napisał(a):
Nie biegową więc luuuz ;)


Jakaś podkładka jest. A jak nie biegowa to jaka? Piłka nożna? Czy co tam trenowałeś?

_________________
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 19:12 (1.02.20)
10 km - 39:42 (28.04.19)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Michał w 2019 - sub40☑sub19☐sub90☐
Nowy postNapisane: Śr, 27 listopada 2019, 15:52 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 3 maja 2013, 08:18
Posty: 9016
infernal napisał(a):
Piłka nożna?


O nie! Broń Boże w którego nie wierzę. Pływanie.



Wysłane z mojego A5_Pro .

_________________
BLOG
KOMENTARZE


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Michał w 2019 - sub40☑sub19☐sub90☐
Nowy postNapisane: Śr, 27 listopada 2019, 17:19 
Offline
Wyga
Wyga

Dołączył(a): So, 25 marca 2017, 17:13
Posty: 85
Lokalizacja: OBERSCHLESIEN
Moim zdaniem ten cennik nie dotyczy tego, o co pytałeś. Przecież nie wynajmujesz bieżni tylko chcesz trenować na niej. Możesz zadzwonić ale lepiej mieć na piśmie zgodę.

Ja u siebie w mieście pytałem mailowo o możliwość korzystania z bieżni kilka lat temu. Wtedy jeszcze nie było tartanu, tylko ziemia. Dostałem zgodę.
Teraz jest wypas bo zrobiono tartan z 4 torami 400m i dodatkowo dołożeno 2 tory na jednej prostej. Tylko oświetlenie jest lipne a o tej porze roku to ciemno jest większość dnia. :spoko:

_________________
Niech przeto ten, komu się zdaje, że stoi, baczy, aby nie upadł.1 Kor 10,12


blog: https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=61154
komentarze: https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=61155


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Michał w 2019 - sub40☑sub19☐sub90☐
Nowy postNapisane: Śr, 27 listopada 2019, 18:37 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 4 września 2017, 08:33
Posty: 2561
Lokalizacja: Kalisz
Skoor napisał(a):
O nie! Broń Boże w którego nie wierzę. Pływanie.


Co się stało z karierą?

Roch napisał(a):
Moim zdaniem ten cennik nie dotyczy tego, o co pytałeś. Przecież nie wynajmujesz bieżni tylko chcesz trenować na niej. Możesz zadzwonić ale lepiej mieć na piśmie zgodę. :

Też bym tak to widział, ale to miasto to stan umysłu.

---

Właśnie jestem po TWL i jestem lekko przybity. "Smucio maks" post incoming.

_________________
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 19:12 (1.02.20)
10 km - 39:42 (28.04.19)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Michał w 2019 - sub40☑sub19☐sub90☐
Nowy postNapisane: Śr, 27 listopada 2019, 20:44 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 3 maja 2013, 08:18
Posty: 9016
A tam kariera, toż to takie podstawówkowe trenowanie było, fakt że 11 razy w tygodniu ale jednak ;) skończyło się w liceum.

Wysłane z mojego A5_Pro .

_________________
BLOG
KOMENTARZE


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Michał w 2019 - sub40☑sub19☐sub90☐
Nowy postNapisane: Śr, 27 listopada 2019, 22:25 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 4 września 2017, 08:33
Posty: 2561
Lokalizacja: Kalisz
Skoor napisał(a):
A tam kariera, toż to takie podstawówkowe trenowanie było, fakt że 11 razy w tygodniu ale jednak ;) skończyło się w liceum.


Czemuż to? :niewiem:

_________________
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 19:12 (1.02.20)
10 km - 39:42 (28.04.19)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Michał w 2019 - sub40☑sub19☐sub90☐
Nowy postNapisane: Cz, 28 listopada 2019, 09:16 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 7 lipca 2019, 18:26
Posty: 607
Lokalizacja: Łódź
Dobry trening, swoje odcierpisz ale będzie warto.

Ból w klatce tak po środku? Jeśli tak, to u mnie taka sama reakcja była na trening, który był dla mnie za ciężki.

Ostatnio też taki mega ciężki fartlek zrobiłem (hr max wyszło 197), swoje odchorowalem ale dobrze mi taki trening zrobił na przepalenie

_________________
BLOG <-> KOMENTSY <-> ENDOMONDO

5k - 20:33 - 4. Bieg Trzech Króli 06.01.2020 (atest)

Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Michał w 2019 - sub40☑sub19☐sub90☐
Nowy postNapisane: Cz, 28 listopada 2019, 10:42 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 3 maja 2013, 08:18
Posty: 9016
Jak na moje oko poszło dobrze, ale niech się trenejro wypowie.

A ja zakończyłem karierę głównie dlatego, że mi się nie chciało. Tak z perspektywy czasu potrafię się do tego przyznać, wcześniej udawalem, że wcale tak nie było ;)

Wysłane z mojego A5_Pro .

_________________
BLOG
KOMENTARZE


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Michał w 2019 - sub40☑sub19☐sub90☐
Nowy postNapisane: Cz, 28 listopada 2019, 11:08 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 7 stycznia 2015, 00:07
Posty: 2950
Chyba lepiej było (albo inaczej - ja bym tak zrobił, bo czy to lepiej to nie wiem) nawet ostatnią przerwę przedłużyć do 5-6 minut i zrobić w zakładanym tempie, ale też jestem ciekaw co Rolli na to powie.

_________________
Zapiski treningowe
Komentarze do bloga


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 2248 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 88, 89, 90, 91, 92, 93, 94 ... 150  Następna strona

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 16 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL