iNFERNAL @2021 for SUB18 ☐ & SUB39 ☑

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
Logadin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3265
Rejestracja: 20 kwie 2013, 14:07
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Jak odczywali i nie odpisali to fuck it i skacz przez płot, w najgorszym razie cieciu pogoni i tyle.
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
infernal
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3330
Rejestracja: 04 wrz 2017, 08:33
Życiówka na 10k: 38:36
Życiówka w maratonie: 3:42
Lokalizacja: Kalisz

Nieprzeczytany post

Rolli pisze:Spytaj tego pana z kosa ze zdjecia. :hej:
Zdjęcie trochę nieaktualne. W ogóle niezłe cyrki wyszły z tym stadionem https://kalisz.naszemiasto.pl/stadion-l ... c2-4412818
Logadin pisze:Jak odczywali i nie odpisali to fuck it i skacz przez płot, w najgorszym razie cieciu pogoni i tyle.
Tak tyż zrobię :taktak: Chociaż teraz znalazłem cennik :niewiem: Moje miasto to jest dno totalne. http://www.osir.kalisz.pl/uploaded/file ... adiony.pdf
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
Awatar użytkownika
Logadin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3265
Rejestracja: 20 kwie 2013, 14:07
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

E tam i tak wal przez płot :) W Wwie jest płatny wjazd na bieżnię na Skrze, a i tak spokojnie przez płot i myk można biegać :D
Awatar użytkownika
Skoor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9661
Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

infernal pisze: Moje miasto to jest dno totalne
Przynajmniej macie stadion.

Propo Kalisza, to przypomniała mi się taka historyjka...

Jechaliśmy z trenerem na mistrzostwa polski juniorów. Gdzieś to było daleko, nie pamiętam gdzie, ale jechaliśmy przez Kalisz. Wjeżdzamy w granice miasta a trener mówi:

- Ostrożnie mijaj Kalisz...
Padło naturalne pytanie - dlaczego?

Trener nie odpowiedział, powtórzył tylko wolno i spokojnie:
-Ostrożni mi-jajka-liż. :bum:

Chłopaki wybuchnęli śmiechem, koleżanka spaliła buraka i generalnie było śmiesznie, taki to był nomen omen jajcarz :hahaha:
Awatar użytkownika
infernal
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3330
Rejestracja: 04 wrz 2017, 08:33
Życiówka na 10k: 38:36
Życiówka w maratonie: 3:42
Lokalizacja: Kalisz

Nieprzeczytany post

Logadin pisze:E tam i tak wal przez płot :) W Wwie jest płatny wjazd na bieżnię na Skrze, a i tak spokojnie przez płot i myk można biegać :D
Krystian, przekonałeś mnie :taktak: Młodzieżowe #YOLO będzie, ale to na nowy rok :hej:
Skoor pisze:...
Na który wywalili kupę kasy i dali ciała (artykuł powyżej). Ale hej, KKS Kalisz 3 liga więc mają swój Wembley. :oczko:
Nie wiedziałem, że masz taką przeszłość - mistrzostwa polski juniorów.
Zaraz wyjdzie na forum, że tylko ja takie drewno jestem i sobie postanowiłem biegać. Biedny Rolli. Zaraz zrezygnuje, jak zobaczy brak postępu u mnie :bum: :hahaha:
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
Awatar użytkownika
Skoor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9661
Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

infernal pisze:Nie wiedziałem, że masz taką przeszłość - mistrzostwa polski juniorów.
Nie biegową więc luuuz ;)
Awatar użytkownika
infernal
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3330
Rejestracja: 04 wrz 2017, 08:33
Życiówka na 10k: 38:36
Życiówka w maratonie: 3:42
Lokalizacja: Kalisz

Nieprzeczytany post

Skoor pisze:Nie biegową więc luuuz ;)
Jakaś podkładka jest. A jak nie biegowa to jaka? Piłka nożna? Czy co tam trenowałeś?
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
Awatar użytkownika
Skoor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9661
Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

infernal pisze: Piłka nożna?
O nie! Broń Boże w którego nie wierzę. Pływanie.



Wysłane z mojego A5_Pro .
Roch
Wyga
Wyga
Posty: 149
Rejestracja: 25 mar 2017, 16:13
Życiówka na 10k: 47:35
Życiówka w maratonie: 3:48:18
Lokalizacja: OBERSCHLESIEN

Nieprzeczytany post

Moim zdaniem ten cennik nie dotyczy tego, o co pytałeś. Przecież nie wynajmujesz bieżni tylko chcesz trenować na niej. Możesz zadzwonić ale lepiej mieć na piśmie zgodę.

Ja u siebie w mieście pytałem mailowo o możliwość korzystania z bieżni kilka lat temu. Wtedy jeszcze nie było tartanu, tylko ziemia. Dostałem zgodę.
Teraz jest wypas bo zrobiono tartan z 4 torami 400m i dodatkowo dołożeno 2 tory na jednej prostej. Tylko oświetlenie jest lipne a o tej porze roku to ciemno jest większość dnia. :spoko:
Niech przeto ten, komu się zdaje, że stoi, baczy, aby nie upadł.1 Kor 10,12


blog: https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=61154
komentarze: https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=61155
Awatar użytkownika
infernal
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3330
Rejestracja: 04 wrz 2017, 08:33
Życiówka na 10k: 38:36
Życiówka w maratonie: 3:42
Lokalizacja: Kalisz

Nieprzeczytany post

Skoor pisze: O nie! Broń Boże w którego nie wierzę. Pływanie.
Co się stało z karierą?
Roch pisze:Moim zdaniem ten cennik nie dotyczy tego, o co pytałeś. Przecież nie wynajmujesz bieżni tylko chcesz trenować na niej. Możesz zadzwonić ale lepiej mieć na piśmie zgodę. :
Też bym tak to widział, ale to miasto to stan umysłu.

---

Właśnie jestem po TWL i jestem lekko przybity. "Smucio maks" post incoming.
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
Awatar użytkownika
Skoor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9661
Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

A tam kariera, toż to takie podstawówkowe trenowanie było, fakt że 11 razy w tygodniu ale jednak ;) skończyło się w liceum.

Wysłane z mojego A5_Pro .
Awatar użytkownika
infernal
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3330
Rejestracja: 04 wrz 2017, 08:33
Życiówka na 10k: 38:36
Życiówka w maratonie: 3:42
Lokalizacja: Kalisz

Nieprzeczytany post

Skoor pisze:A tam kariera, toż to takie podstawówkowe trenowanie było, fakt że 11 razy w tygodniu ale jednak ;) skończyło się w liceum.
Czemuż to? :niewiem:
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
Awatar użytkownika
Przemkurius
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3419
Rejestracja: 07 lip 2019, 18:26
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

Dobry trening, swoje odcierpisz ale będzie warto.

Ból w klatce tak po środku? Jeśli tak, to u mnie taka sama reakcja była na trening, który był dla mnie za ciężki.

Ostatnio też taki mega ciężki fartlek zrobiłem (hr max wyszło 197), swoje odchorowalem ale dobrze mi taki trening zrobił na przepalenie
viewtopic.php?f=27&t=60705 BLOG
viewtopic.php?f=28&t=60706 KOMENTSY

800m: 2:11.97 - 06.2022
1000m: 2:49.94 - 06.2022
1609m: 5:03.80 - 06.2022
3000m: 10:23.18 - 12.2020
5km: 17:39 - 09.2022
Awatar użytkownika
Skoor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9661
Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Jak na moje oko poszło dobrze, ale niech się trenejro wypowie.

A ja zakończyłem karierę głównie dlatego, że mi się nie chciało. Tak z perspektywy czasu potrafię się do tego przyznać, wcześniej udawalem, że wcale tak nie było ;)

Wysłane z mojego A5_Pro .
Awatar użytkownika
b@rto
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3107
Rejestracja: 06 sty 2015, 23:07
Życiówka na 10k: 38:38
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Chyba lepiej było (albo inaczej - ja bym tak zrobił, bo czy to lepiej to nie wiem) nawet ostatnią przerwę przedłużyć do 5-6 minut i zrobić w zakładanym tempie, ale też jestem ciekaw co Rolli na to powie.
ODPOWIEDZ