Bieganie Logo
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Trener biegania
Pko Bank Polski
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Już dostępne: Wykłady z PKO Biegowe 360 stopni

Artykuły autora: Sebastian Wierzbicki

1 marca 2021 | Sebastian Wierzbicki mraton bieganie

Magia maratonu

4 lutego 2021 | Sebastian Wierzbicki bieganie 10

Jak ugryźć półmaraton

11 grudnia 2020 | Sebastian Wierzbicki dycha biegani

Popularny i spektakularny

23 listopada 2020 | Sebastian Wierzbicki zmeczenie

Piątka nie wybacza

24 września 2020 | Sebastian Wierzbicki przeskokpol mar 0

Plan na przeskok: Od Półmaratonu do Maratonu

14 września 2020 | Sebastian Wierzbicki plannaprzeskok 1021 0

Plan na przeskok: Od 10 km do Półmaratonu

9 września 2020 | Sebastian Wierzbicki przeskokplan 5 1 0

Plan na przeskok: Od 5 do 10 km

22 sierpnia 2020 | Sebastian Wierzbicki upalzgon msdoha 1

Temperatura a wyniki zawodów – ile kresek jest na plus?

8 sierpnia 2020 | Sebastian Wierzbicki steph plany 1

Urlopowe Bieganie – Plan nr 3 „Wakacyjne przyspieszenie”

7 sierpnia 2020 | Sebastian Wierzbicki wakacyjneplany 2

Urlopowe Bieganie – Plan nr 2 „Wakacyjny reset”

Następna strona »

Newsy

  • Jakub Szymański ma jasny plan na HMŚ w Toruniu. Chce pokonać dominatora z USA

  • Ostatnia szansa, aby ubiegać się o tytuł PKO Korony Śląskich Półmaratonów! Upewnij się, czy wypełniłeś formularz.

  • Najszybsi Polacy Valencia Medio Maraton

  • Mistrzostwa Świata w bieganiu na bieżni mechanicznej

  • Mistrzyni olimpijska zaprasza dzieci do biegania. „To najlepsza droga do szczęśliwego życia”

Kalendarz Biegowy

11.11.202535. Bieg Niepodległości
21.11.2025Borecka Łękuk Trail
  • Kontakt
  • Redakcja
  • Polityka prywatności
  • Wszelkie prawa zastrzeżone © 2025
Airsport Obsługa prawna Columna Medica Podlaskie