
Artykuły autora: Sebastian Wierzbicki


Jak ugryźć półmaraton

Popularny i spektakularny

Piątka nie wybacza

Plan na przeskok: Od Półmaratonu do Maratonu

Plan na przeskok: Od 10 km do Półmaratonu

Plan na przeskok: Od 5 do 10 km

Temperatura a wyniki zawodów – ile kresek jest na plus?

Urlopowe Bieganie – Plan nr 3 „Wakacyjne przyspieszenie”
