Bieganie Logo
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Trener biegania
Pko Bank Polski
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Najbliższy bieg: Tatra SkyMarathon

Artykuły autora: Łukasz Telejko

3 kwietnia 2024 | Łukasz Telejko walencja 05666

Jak często i ile powinien biegać początkujący biegacz? Plan treningowy dla początkujących!

28 marca 2024 | Łukasz Telejko COROS PACE3 Gym 06

Rozwój zegarków biegowych. Nowe technologie, funkcje oraz rozwiązania!

20 marca 2024 | Łukasz Telejko starszy wysportowany mezczyzna biegajacy rano w naturze 2

Bieganie w chorobach neurodegeneracyjnych. Korzyści oraz podejście do treningów

14 marca 2024 | Łukasz Telejko back view senior athlete walking road nature while keeping up his healthy lifestyle copy space

Czy bieganie wydłuża życie i gwarantuje długowieczność?

11 marca 2024 | Łukasz Telejko choroba

Bieganie w trakcie choroby. Czy można trenować z przeziębieniem?

6 marca 2024 | Łukasz Telejko mloda szczesliwa kobieta wedrujaca po gorach podczas korzystania z telefonu komorkowego

Co spali więcej kalorii: kilometr biegiem czy kilometr szybkim marszem?

3 marca 2024 | Łukasz Telejko fascinating female runner posing with thumb up portrait lovable caucasian girl enjoying morning training

Biegowe mity. Co jest prawdą, a co fałszem?

1 marca 2024 | Łukasz Telejko Jajka w diecie biegacza

Jajka w diecie biegacza. Czy można jeść je codziennie?

29 lutego 2024 | Łukasz Telejko kobieta

Wpływ biegania na zdrowie psychiczne. Poznaj korzyści płynące z aktywności!

28 lutego 2024 | Łukasz Telejko ASICS Mat. prasowy 2 2

W pogoni za życiówkami. ASICS wprowadza METASPEED SKY PARIS i METASPEED EDGE PARIS

« Poprzednia strona
Następna strona »

Newsy

  • Blizny w sercu, czyli realne ryzyko uprawiania sportu

  • Wielgosz i Lizakowska na DL w Londynie, Bukowiecka, Ennaoui, Galant, Borkowski i Szymański w Madrycie – Program, Transmisja, Wyniki

  • Zapowiedź 3. dnia MME w Bergen – Program, Transmisja, Wyniki (sobota 19.07.2025)

  • Bieg po premię: nietypowa polityka motywacyjna chińskiej firmy

  • Alicja Sielska mistrzynią Europy! Relacja z 2. dnia MME w Bergen

Kalendarz Biegowy

       
26.07.2025Tatra Skymarathon  
17.07.2025Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich
06.09.2025Wizz Air Półmaraton Praski
04.10.2025Bison Ultra-Trail
12.10.2025Cracovia Półmaraton
12.10.2025Poznań Maraton
  • Kontakt
  • Redakcja
  • Polityka prywatności
  • Wszelkie prawa zastrzeżone © 2025
Airsport Obsługa prawna Columna Medica Podlaskie