Bieganie Logo
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Trener biegania
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Sprawdź: Bezpłatne plany treningowe

Artykuły autora: Łukasz Telejko

1 października 2024 | Łukasz Telejko Kacper Piech

Rozmowa z Kacprem Piechem: dlaczego warto wystartować w Krakowie i co daje społeczność ASICS FrontRunner?

26 września 2024 | Łukasz Telejko IMG 1609 FB

Produkty ALE Active Life Energy – kompleksowe rozwiązanie dla sportowców!

25 września 2024 | Łukasz Telejko GRU 4356 fot. Szymon Gruchalski Archiwum Zarzadu Infrastruktury Sportowej w Krakowie

O czym należy pamiętać, przygotowując się do półmaratonu?

24 września 2024 | Łukasz Telejko ugali

Czym jest ugali, posiłek najlepszych biegaczy i jak je przygotować?

22 września 2024 | Łukasz Telejko IMG 2841

Biegowa inspiracja. Patryk Osiewiała: Biegam by stać się lepszą wersją siebie.

20 września 2024 | Łukasz Telejko fizzy kola pic makro strzal

Jakich produktów oraz posiłków lepiej unikać przed treningiem?

12 września 2024 | Łukasz Telejko ALE

Czym są elektrolity i napoje izotoniczne? Poznaj korzyści z ich stosowania!

10 września 2024 | Łukasz Telejko klub biegowy run club

Jakim biegaczem jesteś? Poznaj różne typy biegaczy!

6 września 2024 | Łukasz Telejko DSC07401 2

5 rzeczy, których nie należy robić dzień przed zawodami!

2 września 2024 | Łukasz Telejko sportowy trening rodzinny w letnim lesie

Jak Polacy dbają o formę? Poznaj najpopularniejsze aktywności u Polaków!

« Poprzednia strona
Następna strona »

Newsy

  • Szymański zwycięża w Belgradzie z najlepszym wynikiem w Europie!

  • Najszybsze 5 km na świecie już w czwartek

  • Rekordziści Polski Anna Matuszewicz i Jakub Szymański wśród gwiazd mityngu w Belgradzie – PROGRAM, TRANSMISJA, WYNIKI

  • XII Ogólnopolska Konferencja Biegowa w Poznaniu już 11 lutego

  • Oficjalna koszulka 18. Półmaratonu Dąbrowskiego ArcelorMittal Poland

Kalendarz Biegowy

22.03.202620. Półmaraton Warszawski
12.04.2026DOZ Maraton Łódź
12.04.202618. Półmaraton Dąbrowski
19.04.2026Energa Gdańsk Maraton
19.04.2026TAURON 23. Cracovia Marathon
23.04.2026Pieniny Ultra-Trail
23.05.2026Maraton Zagłębiowski
24.07.2026Tatra Sky Marathon
  • Kontakt
  • Redakcja
  • Polityka prywatności
  • Wszelkie prawa zastrzeżone © 2026
Airsport Obsługa prawna Columna Medica Podlaskie