Bieganie Logo
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Trener biegania
Pko Bank Polski
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Sprawdź: Bezpłatne plany treningowe

Artykuły autora: Łukasz Telejko

10 września 2024 | Łukasz Telejko klub biegowy run club

Jakim biegaczem jesteś? Poznaj różne typy biegaczy!

6 września 2024 | Łukasz Telejko DSC07401 2

5 rzeczy, których nie należy robić dzień przed zawodami!

2 września 2024 | Łukasz Telejko sportowy trening rodzinny w letnim lesie

Jak Polacy dbają o formę? Poznaj najpopularniejsze aktywności u Polaków!

2 września 2024 | Łukasz Telejko Miniatura na glowna 18

Słownik Biegacza – sprawdź, co oznaczają najważniejsze pojęcia i skróty treningowe!

30 sierpnia 2024 | Łukasz Telejko IMG 1962

Jak nawadniać organizm podczas biegania w gorące dni?

29 sierpnia 2024 | Łukasz Telejko Polmaraton Krolewski

Biegacze opanują Kraków. Przed nami jubileuszowa edycja Cracovia Półmaraton Królewski! – Zapowiedź

21 sierpnia 2024 | Łukasz Telejko 230422PYK120 2

Łączymy siły z marką ASICS! Przygotuj się z nami do 10.edycji Cracovia Półmaratonu Królewskiego!

20 sierpnia 2024 | Łukasz Telejko LSD 9453 1

Letnie Igrzyska Olimpijskie 2024 – poznaj markę, która zdobyła najwięcej medali w indywidualnych konkurencjach biegowych!

14 sierpnia 2024 | Łukasz Telejko woman holding heart shaped object

Oddawanie krwi i trening: co powinieneś wiedzieć przed i po oddaniu krwi!

9 sierpnia 2024 | Łukasz Telejko Kipchoge

Eliud Kipchoge: poznaj sylwetkę maratońskiej legendy!

« Poprzednia strona
Następna strona »

Newsy

  • Kosmiczna elita maratonu w Bostonie

  • Maraton poniżej 3 godzin i rekord świata weteranów, czyli jakimi dziadkami chcieliby być wszyscy biegacze

  • Jak ustawić tempo biegu na bieżni mechanicznej? Prosta tabela: km/h i min/km

  • Od sztafety w Tokio do bobslejów. Olimpijska droga Klaudii Adamek

  • „Bezwzględny zakaz startu pod wpływem alkoholu”. AZS zaostrza regulamin dotyczący mistrzostw Polski w 2026 r.

Kalendarz Biegowy

22.03.202620. Półmaraton Warszawski
12.04.2026DOZ Maraton Łódź
12.04.202618. Półmaraton Dąbrowski
19.04.2026Energa Gdańsk Maraton
19.04.2026TAURON 23. Cracovia Marathon
23.04.2026Pieniny Ultra-Trail
23.05.2026Maraton Zagłębiowski
24.07.2026Tatra Sky Marathon
  • Kontakt
  • Redakcja
  • Polityka prywatności
  • Wszelkie prawa zastrzeżone © 2026
Airsport Obsługa prawna Columna Medica Podlaskie