Artykuły autora: Łukasz Telejko
Poprawny ruch rąk i ramion podczas biegu. Dowiedz się, dlaczego jest tak ważny!
Biegowe lato w województwie podlaskim! Jaki bieg warto wybrać?
Województwo podlaskie z biegowej perspektywy. Poznaj przykłady niezwykłych szlaków biegowych!
Jak długo powinna trwać przerwa w bieganiu po zrobieniu tatuażu? Dowiedz się, jak dbać o nowy tatuaż po treningu!
Czy można spać za dużo? Poznaj negatywny wpływ długiego snu na nasze zdrowie!
Mistrzostwa Europy w Rzymie 2024 – poznaj markę, która zdobyła najwięcej medali w indywidualnych konkurencjach biegowych!
Strefa komfortu w bieganiu – czym jest i dlaczego warto ją przekraczać?
Domowe batony energetyczne – dlaczego warto je stosować? Poznaj sprawdzone przepisy!
