Artykuły autora: Łukasz Telejko
Jak długo powinna trwać przerwa w bieganiu po zrobieniu tatuażu? Dowiedz się, jak dbać o nowy tatuaż po treningu!
Czy można spać za dużo? Poznaj negatywny wpływ długiego snu na nasze zdrowie!
Mistrzostwa Europy w Rzymie 2024 – poznaj markę, która zdobyła najwięcej medali w indywidualnych konkurencjach biegowych!
Strefa komfortu w bieganiu – czym jest i dlaczego warto ją przekraczać?
Domowe batony energetyczne – dlaczego warto je stosować? Poznaj sprawdzone przepisy!
Czy buty do biegania nadają się do chodzenia?
Polscy lekkoatleci będą startować w strojach 4F! Długoletnia umowa podpisana!
Na jakim etapie treningowym można zacząć myśleć o półmaratonie?
