Bieganie Logo
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Trener biegania
Pko Bank Polski
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Najbliższy bieg: 9. PKO Bieg Charytatywny

Artykuły autora: Łukasz Telejko

8 kwietnia 2024 | Łukasz Telejko walencja 04074

Bieganie po schodach. Poznaj korzyści i przykładowe treningi!

5 kwietnia 2024 | Łukasz Telejko kowalik

Wybory samorządowe 2024. Sportowcy na listach wyborczych!

3 kwietnia 2024 | Łukasz Telejko walencja 05666

Jak często i ile powinien biegać początkujący biegacz? Plan treningowy dla początkujących!

28 marca 2024 | Łukasz Telejko COROS PACE3 Gym 06

Rozwój zegarków biegowych. Nowe technologie, funkcje oraz rozwiązania!

20 marca 2024 | Łukasz Telejko starszy wysportowany mezczyzna biegajacy rano w naturze 2

Bieganie w chorobach neurodegeneracyjnych. Korzyści oraz podejście do treningów

14 marca 2024 | Łukasz Telejko back view senior athlete walking road nature while keeping up his healthy lifestyle copy space

Czy bieganie wydłuża życie i gwarantuje długowieczność?

11 marca 2024 | Łukasz Telejko choroba

Bieganie w trakcie choroby. Czy można trenować z przeziębieniem?

6 marca 2024 | Łukasz Telejko mloda szczesliwa kobieta wedrujaca po gorach podczas korzystania z telefonu komorkowego

Co spali więcej kalorii: kilometr biegiem czy kilometr szybkim marszem?

3 marca 2024 | Łukasz Telejko fascinating female runner posing with thumb up portrait lovable caucasian girl enjoying morning training

Biegowe mity. Co jest prawdą, a co fałszem?

1 marca 2024 | Łukasz Telejko Jajka w diecie biegacza

Jajka w diecie biegacza. Czy można jeść je codziennie?

« Poprzednia strona
Następna strona »

Newsy

  • Aleksandra Brzezińska najlepszą z Polek w maratonie na Mistrzostwach Świata w Tokio

  • UTMB World Series i Strava łączą siły, aby rozwijać trail running

  • Zmarł Jack Daniels, twórca najsłynniejszej książki biegowej na świecie

  • Polska sztafeta 4 x 400 mix tuż za podium

  • Tokio 2025: Polacy w finale sztafety 4×400 m MIX, Swoboda i średniodystansowcy pewnie w awansie do półfinału

Kalendarz Biegowy

13.09.20259. PKO Bieg Charytatywny
28.09.2025Nice To Fit You Warszawska Dycha
28.09.202547. Nationale Nederlanden Maraton Warszawski
04.10.2025Bison Ultra-Trail
12.10.2025Cracovia Półmaraton
12.10.2025LOTTO 24. Poznań Maraton
  • Kontakt
  • Redakcja
  • Polityka prywatności
  • Wszelkie prawa zastrzeżone © 2025
Airsport Obsługa prawna Columna Medica Podlaskie