Artykuły autora: Jakub Jelonek

7 maja 2016 | Jakub Jelonek

Trening funkcjonalny z gumami Miniband i Powerband

31 stycznia 2016 | Jakub Jelonek

Legalny doping: trening w grupie

30 stycznia 2016 | Jakub Jelonek

Ekonomia wysiłku u biegacza

5 stycznia 2016 | Jakub Jelonek

Sauna i trening w cieple mogą poprawiać twoje wyniki

2 grudnia 2015 | Jakub Jelonek

Mówienie do siebie podczas biegu

17 listopada 2015 | Jakub Jelonek

Czy bycie wysokim przeszkadza w bieganiu?

14 września 2015 | Jakub Jelonek

Kiedy bieganie uśmierza ból? I co daje „euforia biegacza”?

22 lipca 2015 | Jakub Jelonek

Eksperyment w Naperville – lekcje wf a wyniki w nauce

23 czerwca 2015 | Jakub Jelonek

10 filmów o bieganiu

17 czerwca 2015 | Jakub Jelonek

Dlaczego nie musisz rozciągać się przed bieganiem?