Bieganie Logo
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Trener biegania
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Sprawdź: Bezpłatne plany treningowe

Artykuły autora: Jakub Jelonek

30 listopada 2024 | Jakub Jelonek GdoRUV4XMAAJP60

Sebastian Chmara nowym prezesem PZLA

29 listopada 2024 | Jakub Jelonek 468666757 18453073957067714 6062234238052612329 n

Kinga Gacka z nowym trenerem w międzynarodowej grupie

25 listopada 2024 | Jakub Jelonek sprint

Drugi sezon serialu SPRINT wskrzesza emocje z igrzysk w Paryżu

22 listopada 2024 | Jakub Jelonek brooke lark jUPOXXRNdcA unsplash

Jak wykorzystać wiedzę o gęstości energetycznej przy odchudzaniu?

19 listopada 2024 | Jakub Jelonek Zdjecie WhatsApp 2024 11 03 o 10.00.20 57fd548a

Radosław Czyż: karierę zawodników planuję długofalowo

12 listopada 2024 | Jakub Jelonek Untitled design 46 1

Więcej pływa niż biega. Jak trenuje brytyjska mistrzyni Europy U18 na 1500 m?

8 listopada 2024 | Jakub Jelonek ive erhard LxC1Qx1qulc unsplash

Wsparcie odchudzania: oceń gęstość energetyczną. Jedz tyle samo i chudnij

4 listopada 2024 | Jakub Jelonek Miniatura na glowna 25

Roztrenowanie w bieganiu – czym jest i czy warto je robić?

25 października 2024 | Jakub Jelonek 077d75e0 4ca8 426e a8bb 629a995d9460 e1726775010694

Michał Piątek: w przyszłym roku chcę powalczyć o Uniwersjadę i Młodzieżowe Mistrzostwa Europy

18 października 2024 | Jakub Jelonek doping

WADA opublikowała nową Listę Substancji i Metod Zabronionych 2025

« Poprzednia strona
Następna strona »

Newsy

  • Coffee Run z Decathlon Targówek i Adrianem Żakowskim

  • Brazylia pozostała w moim sercu – Eliud Kipchoge pobiegnie w Porto Alegre

  • Zapisy na BeMore5K tylko dzisiaj do końca dnia. W niedzielę Bemowo pobiegnie na piątkę

  • Poszerzona reprezentacja Polski! Julia Jaguścik dołącza do składu na HMŚ Kujawy Pomorze 2026

  • Niespełna miesiąc do 14. edycji DOZ Maratonu Łódź

Kalendarz Biegowy

22.03.202620. Półmaraton Warszawski
22.03.202622. Krakowski Półmaraton Marzanny
12.04.2026DOZ Maraton Łódź
12.04.202618. Półmaraton Dąbrowski
19.04.2026Energa Gdańsk Maraton
19.04.2026TAURON 23. Cracovia Marathon
23.04.2026Pieniny Ultra-Trail
25.04.2026PKO Gdynia Półmaraton
23.05.2026Maraton Zagłębiowski
24.07.2026Tatra Sky Marathon
  • Kontakt
  • Redakcja
  • Polityka prywatności
  • Wszelkie prawa zastrzeżone © 2026
Airsport Obsługa prawna Columna Medica